Sleep Tech

女49歳、いびきを治したい!痩せるまで待てないのでいびき防止グッズを3点買ってみた

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

いびき解消のために何をすべきか分かったものの、やっぱりすぐに止めたい睡眠改善インストラクターのすずまりです。

自分のいびきの原因は、加齢によるホルモンバランスの乱れ、太ったことで首やあご周りに脂肪がついて気道を圧迫していること、および鼻炎により鼻が詰まって口呼吸になりやすいことの3点が原因であろうと推測しております。

→ ★ 女49歳、いびきを治したい!自分のいびきの原因を考える

まず痩せることが急務なんですが、それはそれとしてがんばるとしても、やっぱりいますぐ止めたいと思うのが乙女心です。そこでネット通販で見られるいびき防止グッズの中から、自分の生活になじみそうなものを3点選んでオーダーしてみました。つい先ほど頼んだのでまだ到着しておりませんが、1つずつ感想をレポートしていく予定です。全部同時に使ったらどうなるんだ! とか気になって(笑)



購入したのは以下の3点です。

まずは「あら! ウェアラブル♪」とガジェット好きな心がくすぐられたこちら。眠りの質に影響しないだろうか? という疑問もあり選んでみました。

Apple Watchにいびき防止機能がついたら、本気で馬鹿売れすると思うんですけどどうでしょう。まずは睡眠のトラッキング機能が欲しいですけど・・・それはさておき。

もう1つ。これは体勢がどこまでキープできるんだろう? という素朴な疑問が生じたこちらのまくら。寝具はいい睡眠には欠かせないアイテムなので、眠りの質がどうなるのかも気になっています。いびきが止まって睡眠の質も上がったらすごい。

そして本当なの?! という単純な好奇心で選んだのが指輪。指輪ですよ!! ツボを刺激するのかしら。本当に効くなら実にさりげなくてすごいので選びました。ダメもと感たっぷりですけど(笑)

今のところ顔に巻くバンドなどは避けています。鼻炎で鼻が詰まってるのと、どうも喉のあたりも炎症起こしがちのようなので、口呼吸阻害されると息できない(笑)

というわけで製品の到着が楽しみです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 大人の女性必見!iPhoneのポートレート写真を美肌にしちゃおう…
  2. WordPressに変えたら想像以上にアクセスがないことが分かっ…
  3. 【睡眠改善】今日気になった「睡眠」関連記事と、私の睡眠薬体験
  4. SLEEPON 【スリープテック】指輪型の睡眠トラッキングデバイス「SLEEPO…
  5. 今日の「熟女とガジェット」AYSHTR いびきストッパーといびき…
  6. 女49歳、いびきを治したい!自分のいびきの原因を考える
  7. テック製品はもっと美しくていい! 大人の女にぴったりなイヤホンが…
  8. 東洋経済オンラインで睡眠に関する記事の連載が始まりました
ハイパフォーマーの睡眠とは? 法人向け睡眠改善プログラムとは?医師&企業家と考える 「パフォーマンスアップのための睡眠改善」セミナーで知る! LIFE IS SHORT AND THE WORLD IS WIDE アラフィフ独女が、これまでと違う自分になるために心がけた3つのこと あやのちゃんとOPPOでセルフィー 48歳から2年間セルフィーし続けたら50歳で彼氏ができた件 Pegasi2 【スリープテック】緑の光で睡眠の質を改善するアイウェア「PEGASI 2」 「眠れない!」…そんなとき試すべき3つの事 【睡眠】「眠れない!」…そんなとき試すべき3つの事ー東洋経済オンラインに掲載されました Sleepion2 【スリープテック】睡眠サポートデバイスなのに1日中活躍できる cheero「Sleepion2」のレビューが掲載されました INUPATHYをつけたあかねくんと、開発元であるラングレスのCTO山口譲二氏 【アニマルテック】愛犬のこころがわかるハーネス型ウェアラブルデバイス「INUPATHY(イヌパシー)」7月15日(日)11時から限定888個予約受付を開始 デロンギ・ジャパンの空気清浄機能付きファン「HFX85W14C」 【家電】夏の夜もこれで涼しく! デロンギ・ジャパンの空気清浄機能付きファン「HFX85W14C」のレビュー記事が掲載されました スマートフォンを売ったら96920円になりました 使っていなかった中古スマホ4台売ったら96,000円になった件 Roi Thai Green Curry Soup 自宅でグリーンカレーを作るなら「Roi Thai Green Curry Soup」が美味しくて便利!
かけぶとんの選び方
  1. SleepCycleとApple Watch
  2. フリーズドライ製法の納豆
  3. Bose noise-masking sleepbuds
  4. ハイパフォーマーの睡眠とは?
PAGE TOP