「ヘルスケア」 一覧

仰向け・横向・どんな寝姿勢でも超快適!いびき防止にも。無重力枕The Cubes

睡眠

【気になる寝具】いびき防止も期待!Makuakeに無重力枕「The Cubes」登場

枕に答えはない・・・・・・日々実感中の睡眠改善インストラクターのすずまりです。 5月18日(金)10時から、クラウドファンディングサイト「Makuake」に気になる寝具が登場していました。「70個もの ...

サラヤ へるしごはん 越のかおり

ダイエット 備忘録 料理

【低糖質】1食分の糖質27.6gのレトルトご飯「へるしごはん白米(越のかおり使用)」

低糖質ダイエットの本を読んで勉強中のスリープテックライターのすずまりです。 今日は新たな低糖質ご飯を発見したので、メモする次第です。それはサラヤ株式会社の「へるしごはん白米(越のかおり使用)」。 へる ...

低糖質パン

ダイエット 更年期

【低糖質】RIZAPも!糖質制限しているときの外食に役立ちそうな記事3選

低糖質ダイエットをスタートさせたはいいけれど、外食時にどうしたらいいのか悩んでいるビューティテックライターのすずまりです。 【低糖質】ちょっとまじめに低糖質ダイエットしようと思いまして | SUZUM ...

低糖質ダイエットに関するKindle本

ダイエット 更年期 美容

【低糖質】ちょっとまじめに低糖質ダイエットしようと思いまして

2018/5/20    , ,

今のデブさは嫌いじゃないけど、顔のたるみに恐怖しているビューティテックライターのすずまりです。 最近自撮りは必ず美肌モードを使っています。美肌モードでセルフィーできるようになったおかげで、仕事がしやす ...

ブルーライトを出す眼鏡「AYO」

Sleep Tech ウェアラブル テクノロジー 睡眠

【Sleep Tech】時差ボケ改善にもよさげ!ブルーライトを照射する眼鏡「AYO」はご存じ?

雨や曇りの日は「これ絶対メラトニン止まってないし」と思えるほど眠くて起きられないスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 「寝る前にスマホやパソコンを触るのは止めましょう。照明 ...

ブルボン 低糖質ごはん米

ダイエット ヘルスケア 料理

【低糖質】低糖質の白米ってあるの?→ ブルボンの「低糖質ごはん米」があった!

2018/5/13    ,

RIZAPの発表会に行ってから、低糖質米が気になっているビューティテックライターのすずまりです。 RIZAP×タイガー魔法瓶のコラボでは、タイガー魔法瓶が開発したタピオカやうるち米が原料のお米風の加工 ...

かけぶとんの選び方

お知らせ ダイアリー ヘルスケア 睡眠

【睡眠】東洋経済オンラインに「掛け布団」に関する記事が掲載されました

2018/5/13    , ,

低気圧の日が続くと、どれだけ寝ても寝起きが最悪のスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 本日東洋経済オンラインの睡眠連載に3本目の記事が掲載されましたのでお知らせ致します。 ...

RIZAPイベント特製低糖質ランチ

お知らせ ダイエット ヘルスケア

【低糖質】RIZAPが健康にコミットするのを胃袋で実感!という記事を書きました

2018/5/12    , ,

RIZAPってそういうこともしてたのか! と驚いたビューティテックライターのすずまりです。 GetNaviさんのお仕事で取材した記事がアップされましたのでぜひご覧ください。 RIZAPがまたコミッた! ...

SleepCycleとApple Watch

Sleep Tech アプリ ウェアラブル テクノロジー 睡眠

【スリープテック】アプリ「Sleep Cycle」とApple Watchの連携で私のいびきは止まったのか!?

いびき研究家になりつつあるスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 睡眠をトラッキングできるアラームアプリ「Sleep Cycle」がApple Watchと連携しました。そし ...

熟女とガジェット:ミスト補水美顔器

Beauty Tech テクノロジー 熟女とガジェット 美容

今日の「熟女とガジェット」:ミスト補水美顔器

2018/5/8    , , ,

オイリーだったはずなのに、最近気を抜くと肌が乾燥するビューティテックライターのすずまりです。 CES 2018の会場で見かけたビューティテック系デバイスの多くが、女性の肌にフォーカスしたものでした。中 ...

IKEAの形状記憶まくら「RÖLLEKA(ローレカ)

睡眠

【気になる寝具】IKEAの形状記憶まくら「ROLLEKA(ローレカ)」が届いたので今夜からローレカナイト!

2018/5/8    , , , ,

枕に答えはない! だからつい買ってしまうスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 レイコップさんの「ふとコン」の発表会で偶然見つけたIKEAの枕が届いたので、さっそく使い始めて ...

Sleep CycleはPhilipsのHueで起こす!

Sleep Tech アプリ スマートホーム テクノロジー ヘルスケア 睡眠

【SleepTech × IoT】アプリ「Sleep Cycle」をPhilips Hueと連携すると光目覚ましアラームになる

2018/5/5    , , ,

アプリ「Sleep Cycle」がApple Watchと連携していびきを止めようとしているのを知って興奮していたら、もう1つ気になる機能を見つけてさらに興奮しているスリープテックライター/睡眠改善イ ...

アプリSleep CycleがApple Watchと連携していびき防止に

Sleep Tech アプリ ウェアラブル テクノロジー 睡眠

【スリープテック】「Sleep Cycle」がApple Watchと連携していびきを止めようとしている!(追記あり)

<2018年10月2日追記>2018年7月頃、精度改善のためApple Watchを使ったいびき防止機能は一時停止するとのメッセージが表示されておりました。現在では設定メニューの中からも項目が消えてお ...

AYSHTR いびきストッパー

Sleep Tech ウェアラブル ガジェット テクノロジー 睡眠

【Sleep Tech】悲報・・・AYSHTRの「いびきストッパー」は私のいびきを止めそうもない件

2018/5/5    

高齢化していびきをかくようになって悩んでいるスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 どうしてもいびきを止めたくて、枕と指輪とウェアラブルデバイスを買ったのでした。枕は横向きに ...

IKEAの枕RÖLLEKA ローレカ

ライフスタイル 睡眠

【気になる寝具】IKEAの形状記憶まくら「RÖLLEKA(ローレカ)」が気持ちよかった!

2018/5/1    , , ,

肩が凝ったり首が痛んだり太って腰痛になったりと忙しいスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 昨日、レイコップのふとんコンディショナー通称「ふとコン」が気になっているとお伝えし ...

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