運を上げる体づくり

寝具

【夏の快眠】寝苦しい熱帯夜もエアコンいらずでバッチリ快眠! 涼しく眠れそうな機能性寝具5選!

麻鈴でも夏は気温も湿度も高いため、熱がスムーズに外に逃げてくれないんです。 これが寝苦しくて眠れない理由です。 だから熱を体から逃がしてやればいいわけですね。 これまでそれをエアコンや扇風機、冷却パッ ...

羽毛布団を丸洗いしてみました

寝具

【寝具ケアで睡眠の質UP】汚れとダニ対策にもなる!/8年使い続けた羽毛布団の”丸洗い”を依頼、業者選びのポイントとクリーニング効果は?

この記事の見どころ この記事では羽毛布団をクリーニングに出してみたという,自らの体験記事(外部)をご紹介しています♪ みなさん、布団のクリーニングってしたことありますか? 寝具は寝心地に違和感を感じ始 ...


				
羽毛布団の買い換え時期とは?

寝具

【記事紹介】ダウンの使用感がダウンしたら!/「羽毛布団」の買い替えはいつするのがいい?

意外と考えたことがなかったこのテーマ。質問されて「なるほど!」と思い、記事化しました。 「羽毛布団」の買い替えはいつするのがいい? | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 実はうち ...

運を上げる体づくり

【記事紹介】梅雨の季節が怖い!という方へ/そのダルさは気圧から? “天気痛”対策アプリ「頭痛ーる」で体調を崩しやすいタイミングが分かった

たとえば今日(2019年5月1日。実はフリーランスになった記念日ですが)は、天気がよくないですね。午前中天皇陛下が初のお言葉を述べられたときはいいお天気でしたが、気圧自体は急降下。今はまた雨になってい ...

いびき防止エクササイズ

睡眠

いびきとの戦い、継続中!/女50歳のいびき対策。枕を変えたり口元のエクササイズで改善されるかも

昨年、自分のいびきに気づかされた私。 女49歳、いびきなんてかいてないと思っていました。 - SUZUMARIX:デジタル好き熟女の家電とBeauty & Sleep Tech その後いびきは成長を続 ...


				
頭痛ーる

運を上げる体づくり

【雨季は要注意】低気圧おそるべし!天気が悪くなると頭痛・吐き気などの体調不良に。それは「天気痛」というそうです

  Contents 低気圧による体調不良をなんとかしたい!  それは「天気痛」と言うそうです。 天気痛の「眠気」対策 天気痛の「吐き気」対策 低気圧による不調によいと言われている漢方薬「五 ...

BOSE SLEEPBUDS

睡眠

実録!/旅先のホテルで快眠、BOSEの睡眠用イヤープラグ「SLEEPBUDS」が便利かも

やっぱり現場に投入してナンボですよね。というわけで、ラスベガスの旅に持っていったスリープテックデバイスの1つについてレポートしてみました。 BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDS ノ ...

海外旅行にあると便利な常備薬など

運を上げる体づくり

人生を変えた薬も!/「海外出張中に体調が……」現地へ赴く前に揃えておきたいアイテムたち

旅行下手な私ではありますが、最近は海外出張の達人の荷物をチェックしながら学んでおります。今回はラスベガスに持っていってよかったものをご紹介しています。INTERNET Watchなのに、薬の紹介。 「 ...


				
センサーを内蔵した月経カップ「LOON CUP」

運を上げる体づくり

【CES2019】テクノロジーの力で「月経カップ」がスマートに超進化!

今日(というか昨日)は、CES 2019のトレンドが紹介されました。またイノベーションアワードを受賞したなどの最新のデバイスがお披露目される「CES Unveiled」の日でもありました。 「CES ...

ノートパソコンスタンドを使うあやのんとすずまり

運を上げる体づくり

肩こり腰痛の防止に/2000円台の折りたたみ式ノートPCスタンドで腰痛を8割解消!:ベストバイ2018

今年はこいつを推しまくっておりましたが、エンガジェの編集さんもね、自分もポチってしまったそうです(笑) 2000円台の折りたたみ式ノートPCスタンドで腰痛を8割解消!:ベストバイ2018 - Enga ...

湿度計大事

運を上げる体づくり

【記事紹介】コロナ対策は家庭内の湿度対策でも! お宅にはちゃんとありますか? 冬の風邪・インフルエンザ対策には「温湿度計」がおすすめ!

昔の記事ですが、これからもっとこういうものが必要になるのでは!と思いましての再編集です。 Contents 暖房で空気が乾燥しているとウイルスにやられやすくなります!温湿度計で空気のコンディションをチ ...


				
時計

スリープテック

子どものために大人が学んで!/睡眠ビジネス活況…それでも眠れない日本人のナゼ

YOMIURI ONLINEさんにデビューしました。 睡眠ビジネス活況…それでも眠れない日本人のナゼ : 深読みチャンネル : 読売新聞(YOMIURI ONLINE) 1/5 私ごときに何が言えるか ...

ダニ対策に欠かせないふとんクリーナー

寝具

【記事紹介】干すだけではダメ!ダニの死骸は吸引しないと意味なし! 秋になったらやっておきたい寝具ケア(ダニ対策)について

夏から秋へと季節が変わるタイミングは、寝具も見直すタイミングですね。 このとき、やっておきたいことがあります。 空気が乾燥するとアレが舞います! それをInternet Watchでご紹介しています。 ...

脳とアロマと睡眠の関係とは

睡眠

脳とアロマと睡眠が分かる!21世紀型中学受験 モチベーションアップの3つの秘訣 「体の秘訣 睡眠の質が決め手~脳と香り~」 セミナーをレポートしました

寝具メーカーのライズTOKYOが協賛中のセミナーをレポートしています。 21世紀型中学受験モチベーションアップの3つの秘訣 「体の秘訣 睡眠の質が決め手~脳と香り~」セミナーレポート第1回 前編 21 ...


				
BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDS(スリープバズ)

スリープテック

環境音に効果あり!BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDS(スリープバズ)をレビュー

家電Watchのスリープテックコーナーで、BOSEのBOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDSをレビューしています。 隣家の生活音もシャットアウト! 日常の騒音を逃れて眠れるBOSEのイ ...

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