「睡眠」 一覧

Sleep Tech ウェアラブル ガジェット テクノロジー 睡眠

いびき止めたい!今日の「熟女とガジェット」AYSHTR いびきストッパーといびき防止リング

2018/4/29    

これもちゃんと機能すればスリープテック製品だよね? と思うスリープテックライターのすずまりです。 今日の「熟女とガジェット」は、以前購入したよ!とお知らせしたこちらの2品です。 むっちり #熟女とガジ ...

Beauty Tech Sleep Tech テクノロジー 睡眠 美容

【デジージョ × Engadget】ダイエット決起集会で講演しました!!

ぎっくり腰を心配していたら、のびをした瞬間ぎっくり首になって、寝返りに支障がでているスリープテックライターのすずまりです。 去る4月25日、外苑前にあるEngadget Japanのイベントスペースで ...

ヘルスケア 睡眠

【睡眠改善】今日気になった「睡眠」関連記事と、私の睡眠薬体験

そんなことより早く寝ろよ!と毎晩自分に思う睡眠改善インストラクターのすずまりです。 自分の睡眠が改善できてなくて恐縮です!!💦 さて。今日からその日気になった記事なんかを紹介しつつ、い ...

お知らせ ヘルスケア 睡眠

寝具はもっと気楽に選んでいい! 枕とマットレス選びの記事が掲載されました

最近、仕事で睡眠関連の記事が書けて嬉しい♪睡眠改善インストラクターのすずまりです。 本日東洋経済オンラインさんに、連載2回目の記事が掲載されました。 「枕選び」のポイントは、意外なところにある | 睡 ...

Sleep Tech ガジェット テクノロジー 睡眠

【Sleep Tech】夢のいびき防止ガジェット登場!いびき専用ノイズキャンセリングイヤホンがあった!

今夜もいびきかきまくり〜!の睡眠改善インストラクターのすずまりです。 ちょっと調べ物をしていたら、すごい製品にブチあたりました! なんといびき用のノイズキャンセリングイヤホンが、INDIEGOGOに登 ...

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女49歳、いびきの封じ込めに成功?その秘策とは?

2018/4/14    ,

最近寝るのが遅すぎて肩書き台無しの睡眠改善インストラクターのすずまりです。 最近私を密かに悩ませているいびき問題。原因は推測できるものの、今すぐ止められるものなら止めたいと思って、3つのグッズを購入し ...

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女49歳、いびきを治したい!痩せるまで待てないのでいびき防止グッズを3点買ってみた

2018/4/8    ,

いびき解消のために何をすべきか分かったものの、やっぱりすぐに止めたい睡眠改善インストラクターのすずまりです。 自分のいびきの原因は、加齢によるホルモンバランスの乱れ、太ったことで首やあご周りに脂肪がつ ...

Sleep Tech ヘルスケア 睡眠

女49歳、いびきを治したい!自分のいびきの原因を考える

2018/4/7    ,

まさかと思って「いびきラボ」使ったら、みごとないびきが録音されていた睡眠改善インストラクターのすずまりです。 先日は自分のいびきを聞いて、その大きさと、見事な連続性に習慣化を感じた次第です。 → ★  ...

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女49歳、いびきなんてかいてないと思っていました。

2018/4/5    

いびきなんて男がするものよ!と思っていたとかいないとか、睡眠改善インストラクターのすずまりです。 最近あることがきっかけで、自分のいびきを確認してみることにしました。使ったアプリは「いびきラボ」。自動 ...

お知らせ ヘルスケア 睡眠

東洋経済オンラインで睡眠に関する記事の連載が始まりました

2018/4/2  

お前が先に寝ろよ!といわれて当然の生活をしているビューティテックライターのすずまりです。 2018年03月29日より、東洋経済オンラインさんで、睡眠に関する記事の連載を担当することになりました。 記念 ...

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