「睡眠」 一覧

かけぶとんの選び方

お知らせ ダイアリー ヘルスケア 睡眠

【睡眠】東洋経済オンラインに「掛け布団」に関する記事が掲載されました

2018/5/13    , ,

低気圧の日が続くと、どれだけ寝ても寝起きが最悪のスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 本日東洋経済オンラインの睡眠連載に3本目の記事が掲載されましたのでお知らせ致します。 ...

SleepCycleとApple Watch

Sleep Tech アプリ ウェアラブル テクノロジー 睡眠

【スリープテック】アプリ「Sleep Cycle」とApple Watchの連携で私のいびきは止まったのか!?

いびき研究家になりつつあるスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 睡眠をトラッキングできるアラームアプリ「Sleep Cycle」がApple Watchと連携しました。そし ...

IKEAの形状記憶まくら「RÖLLEKA(ローレカ)

睡眠

【気になる寝具】IKEAの形状記憶まくら「ROLLEKA(ローレカ)」が届いたので今夜からローレカナイト!

2018/5/8    , , , ,

枕に答えはない! だからつい買ってしまうスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 レイコップさんの「ふとコン」の発表会で偶然見つけたIKEAの枕が届いたので、さっそく使い始めて ...

Sleep CycleはPhilipsのHueで起こす!

Sleep Tech アプリ スマートホーム テクノロジー ヘルスケア 睡眠

【SleepTech × IoT】アプリ「Sleep Cycle」をPhilips Hueと連携すると光目覚ましアラームになる

2018/5/5    , , ,

アプリ「Sleep Cycle」がApple Watchと連携していびきを止めようとしているのを知って興奮していたら、もう1つ気になる機能を見つけてさらに興奮しているスリープテックライター/睡眠改善イ ...

アプリSleep CycleがApple Watchと連携していびき防止に

Sleep Tech アプリ ウェアラブル テクノロジー 睡眠

【スリープテック】「Sleep Cycle」がApple Watchと連携していびきを止めようとしている!(追記あり)

<2018年10月2日追記>2018年7月頃、精度改善のためApple Watchを使ったいびき防止機能は一時停止するとのメッセージが表示されておりました。現在では設定メニューの中からも項目が消えてお ...

AYSHTR いびきストッパー

Sleep Tech ウェアラブル ガジェット テクノロジー 睡眠

【Sleep Tech】悲報・・・AYSHTRの「いびきストッパー」は私のいびきを止めそうもない件

2018/5/5    

高齢化していびきをかくようになって悩んでいるスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 どうしてもいびきを止めたくて、枕と指輪とウェアラブルデバイスを買ったのでした。枕は横向きに ...

IKEAの枕RÖLLEKA ローレカ

ライフスタイル 睡眠

【気になる寝具】IKEAの形状記憶まくら「RÖLLEKA(ローレカ)」が気持ちよかった!

2018/5/1    , , ,

肩が凝ったり首が痛んだり太って腰痛になったりと忙しいスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 昨日、レイコップのふとんコンディショナー通称「ふとコン」が気になっているとお伝えし ...

Sleep Tech テクノロジー 睡眠

【Sleep Tech】これからの季節に向けてかなり欲しくなってるスリープテック製品、レイコップの「ふとコン」

すっかり寒い季節を脱して、眠りやすい季節になったと思うスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 CES2018のスリープテックゾーンに日本製品は見かけませんでしたが、帰国後こん ...

Sleep Tech ウェアラブル ガジェット テクノロジー 睡眠

いびき止めたい!今日の「熟女とガジェット」AYSHTR いびきストッパーといびき防止リング

2018/4/29    

これもちゃんと機能すればスリープテック製品だよね? と思うスリープテックライターのすずまりです。 今日の「熟女とガジェット」は、以前購入したよ!とお知らせしたこちらの2品です。 むっちり #熟女とガジ ...

Beauty Tech Sleep Tech テクノロジー 睡眠 美容

【デジージョ × Engadget】ダイエット決起集会で講演しました!!

ぎっくり腰を心配していたら、のびをした瞬間ぎっくり首になって、寝返りに支障がでているスリープテックライターのすずまりです。 去る4月25日、外苑前にあるEngadget Japanのイベントスペースで ...

ヘルスケア 睡眠

【睡眠改善】今日気になった「睡眠」関連記事と、私の睡眠薬体験

そんなことより早く寝ろよ!と毎晩自分に思う睡眠改善インストラクターのすずまりです。 自分の睡眠が改善できてなくて恐縮です!!💦 さて。今日からその日気になった記事なんかを紹介しつつ、い ...

お知らせ ヘルスケア 睡眠

寝具はもっと気楽に選んでいい! 枕とマットレス選びの記事が掲載されました

最近、仕事で睡眠関連の記事が書けて嬉しい♪睡眠改善インストラクターのすずまりです。 本日東洋経済オンラインさんに、連載2回目の記事が掲載されました。 「枕選び」のポイントは、意外なところにある | 睡 ...

Sleep Tech ガジェット テクノロジー 睡眠

【Sleep Tech】夢のいびき防止ガジェット登場!いびき専用ノイズキャンセリングイヤホンがあった!

今夜もいびきかきまくり〜!の睡眠改善インストラクターのすずまりです。 ちょっと調べ物をしていたら、すごい製品にブチあたりました! なんといびき用のノイズキャンセリングイヤホンが、INDIEGOGOに登 ...

Sleep Tech ヘルスケア 睡眠

女49歳、いびきの封じ込めに成功?その秘策とは?

2018/4/14    ,

最近寝るのが遅すぎて肩書き台無しの睡眠改善インストラクターのすずまりです。 最近私を密かに悩ませているいびき問題。原因は推測できるものの、今すぐ止められるものなら止めたいと思って、3つのグッズを購入し ...

Sleep Tech ウェアラブル テクノロジー ヘルスケア 睡眠

女49歳、いびきを治したい!痩せるまで待てないのでいびき防止グッズを3点買ってみた

2018/4/8    ,

いびき解消のために何をすべきか分かったものの、やっぱりすぐに止めたい睡眠改善インストラクターのすずまりです。 自分のいびきの原因は、加齢によるホルモンバランスの乱れ、太ったことで首やあご周りに脂肪がつ ...

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