「睡眠」 一覧

Sleep Tech ヘルスケア 睡眠

女49歳、いびきを治したい!自分のいびきの原因を考える

2018/4/7    ,

まさかと思って「いびきラボ」使ったら、みごとないびきが録音されていた睡眠改善インストラクターのすずまりです。 先日は自分のいびきを聞いて、その大きさと、見事な連続性に習慣化を感じた次第です。 → ★  ...

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女49歳、いびきなんてかいてないと思っていました。

2018/4/5    

いびきなんて男がするものよ!と思っていたとかいないとか、睡眠改善インストラクターのすずまりです。 最近あることがきっかけで、自分のいびきを確認してみることにしました。使ったアプリは「いびきラボ」。自動 ...

お知らせ ヘルスケア 睡眠

東洋経済オンラインで睡眠に関する記事の連載が始まりました

2018/4/2  

お前が先に寝ろよ!といわれて当然の生活をしているビューティテックライターのすずまりです。 2018年03月29日より、東洋経済オンラインさんで、睡眠に関する記事の連載を担当することになりました。 記念 ...

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