「ライフスタイル」 一覧

フリーズドライ製法の納豆

おうちごはん ダイエット 料理 美容 腸内細菌

【腸活】フリーズドライ製法の「プチポリ納豆」がおやつに料理に便利な件

隙あらば腸内にいい菌を届けたいと思うヘルステックライターのすずまりです。 その昔、腸は栄養や水分を吸収するための器官として習いましたが、今では「第二の脳」といわれるくらいの存在であることが分かっており ...

神戸ポートタワー

Camera ダイアリー 写真

若いカメラ女子がとても憧れているかっこいい「タクマ」とは

昨日、仕事で神戸に出張してきたフリーライターのすずまりです。 メインのお仕事以外で、そこで出会ったカメラ女子たちに聞いたお話しを1つ。 彼女たちがとても憧れているタクマの話です。 IT業界でタクマとい ...

サンマルクカフェ 浜松町貿易センタービル店

ダイアリー 備忘録 電源のあるカフェ

【電源カフェ】合計16個 サンマルクカフェ 浜松町貿易センタービル店(電源2個口×8か所)

電源は命・・・・・・と思うスリープテックライターのすずまりです。 先日作例撮りに世界貿易センタービルに行ったのですが、ビル内にあったサンマルクカフェに電源を見つけたのでご報告です。 サンマルクカフェ ...

STEP ONE : J-WAVE 81.3 FM RADIO

Sleep Tech お知らせ ダイアリー 睡眠

【メディア出演】J-WAVE「STEP ONE」でスリープテックについてお話しました

生まれてはじめてラジオに出演して心拍センサーが大いに反応していたスリープテックライターのすずまりです。 5月28日の朝、J-WAVE「STEP ONE」の中のトレンドを扱うコーナー「BEHIND TH ...

ファーストキッチンの「グリルチキンのレモンクリーム」

外食 料理

【低糖質】ファーストキッチンの低糖質パスタはモチモチですね!

糖質制限しててもたまにはパスタ食べたいすずまりです。 そんなときの強い味方! それがおらが街にもあるファーストキッチン。最近50円プラスするとパスタの麺を60%糖質をカットした低糖質麺に買えてくれるか ...

スリープテックの今は?

Sleep Tech お知らせ ダイアリー 睡眠

【スリープテック】KDDIのオウンドメディア「be CONNECTED」にスリープテックの今を紹介する記事を書きました

スリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 縁あって新しい媒体に記事を掲載していただくことができましたのでご紹介です。 5人に1人は寝不足の日本人を救う「睡眠テクノロジー」最前線 ...

サンマルクカフェ 神保町すずらん通り店

ダイアリー 備忘録 電源のあるカフェ

【電源カフェ】サンマルクカフェ 神保町すずらん通り店 電源2個口×7箇所(合計14個)

バッテリーがないときの救世主! コンセントが借りられるカフェを見つけたら嬉しくて書いてるスリープテックライターのすずまりです。 今日も打ち合わせ後、バッテリー残量35%からの「サンマルクカフェ 神保町 ...

サラヤ へるしごはん 越のかおり

ダイエット 備忘録 料理

【低糖質】1食分の糖質27.6gのレトルトご飯「へるしごはん白米(越のかおり使用)」

低糖質ダイエットの本を読んで勉強中のスリープテックライターのすずまりです。 今日は新たな低糖質ご飯を発見したので、メモする次第です。それはサラヤ株式会社の「へるしごはん白米(越のかおり使用)」。 へる ...

MDR-1000Xと私

Beauty Tech ウェアラブル オーディオ テクノロジー 熟女とガジェット

今日の「熟女とガジェット」SONY ノイズキャンセリングヘッドホン MDR-1000X

いいヘッドホンはいいよね〜!と思いまくってるガジェット好きのスリープテックライター すずまりです。 今日の「熟女とガジェット」は、ソニーのノイズキャンセリングヘッドフォン MDR-1000Xです。すで ...

エクセルシオールカフェ 九段下店の電源

ダイアリー 備忘録 電源のあるカフェ

【電源カフェ】地下鉄九段下駅そば「エクセルシオールカフェ 九段下店」電源4個

スリープテックとビューティテックをまとめる肩書きならデジタルヘルス?あ、やばいの?というすずまりです。 たまたま立ち寄ったカフェにフリーで使えるコンセントがあったらたれ込んでいくこのコーナー、本日は九 ...

ブルボン 低糖質ごはん米

ダイエット ヘルスケア 料理

【低糖質】低糖質の白米ってあるの?→ ブルボンの「低糖質ごはん米」があった!

2018/5/13    ,

RIZAPの発表会に行ってから、低糖質米が気になっているビューティテックライターのすずまりです。 RIZAP×タイガー魔法瓶のコラボでは、タイガー魔法瓶が開発したタピオカやうるち米が原料のお米風の加工 ...

かけぶとんの選び方

お知らせ ダイアリー ヘルスケア 睡眠

【睡眠】東洋経済オンラインに「掛け布団」に関する記事が掲載されました

2018/5/13    , ,

低気圧の日が続くと、どれだけ寝ても寝起きが最悪のスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 本日東洋経済オンラインの睡眠連載に3本目の記事が掲載されましたのでお知らせ致します。 ...

セブン-イレブン 市ヶ谷駅前店

ダイアリー 備忘録

【電源カフェ】電源19個!? セブン-イレブン 市ヶ谷駅前店

2018/5/12    , ,

電源が欠かせないと思うデジタル熟女のすずまりです。 市ヶ谷駅前の「エクセルシオールカフェ市ヶ谷駅前店」にコンセントが鈴なりなことをお伝えしました。 【電源カフェ】JR市ヶ谷駅そば「エクセルシオールカフ ...

エクセルシオールカフェ市ヶ谷駅前店

ダイアリー 備忘録

【電源カフェ】JR市ヶ谷駅そば「エクセルシオールカフェ市ヶ谷駅前店」電源15個

でかけるときは基本的に11インチのMacBook Airを持ち歩いているスリープテックライターのすずまりです。 発表会や説明会、打ち合わせに欠かせないパソコン。でもバッテリーだけで1日過ごすのはほぼ無 ...

熟女とガジェット:JINS MEME

Beauty Tech ウェアラブル テクノロジー 熟女とガジェット

今日の「熟女とガジェット」:JINS MEME

そういえばこれがあった!と気づいたビューティテックライターのすずまりです。 充電してなかったので、すっかり忘れておりました。私がふだんパソコン作業のときに使っている中近両用眼鏡 JINS MEME、そ ...

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