寝具

人はなぜ眠るのでしょう？ 眠るようになった理由を解明するには、億単位の年を遡らなくてはいけないですが･･･ 眠ることで、始終動き続けて疲労・オーバーヒートした脳を効果的に休息させることができ、結果本来 ...

この記事の見どころ 私のエアウィーヴデビューは、エアウィーヴの「マットレス スマートZ」でした。 何がすごかったかといえば、明らかに寝心地のよさを感じたこと。 お風呂に入ったとき気持ちいいと思わず「あ ...

この記事の見どころ ここではコアラマットレスを使う方におすすめの、私が愛用中のすのこベッドフレームをご紹介しています。 引っ越しに伴って、愛用中のコアラマットレスをすのこベッドフレームにのせました。 ...

いい睡眠を目指す第一歩として、一番最初に改善しやすいのが寝具ですね。 寝具そのものを変えるのも大事ですが、細かいところではカバーを変えるだけでも心地よさは変わります。 もう10年くらいになるでしょうか ...

この記事の見どころ これは、マットレスの買い換えを検討されている方、コアラマットレスの使用感に興味のある方に、コアラ・マットレスを3年使い続けている睡眠改善インストラクターの私が使用体験をお伝えしてい ...

最近いろんな人にお話すると、話した人がかならず「！」となるネタをご紹介しています。 最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも【今日も元気に仕事しよう！】 - INTERNET Wat ...

この記事の見どころ これは3年間寝続けた三つ折りタイプのエアウィーヴを実際に洗ってみたというレポートです。 シーツをかけているから大丈夫！？ そんなことはありません。 何年も使っていたら、中は絶対に汚 ...

ネット販売だけに、いつか触る機会があるかな。あるといいなと思っていたら、ズバリ触る（はねる）チャンス到来！ 振動吸収性のすごい「コアラ・マットレス」、グラスを乗せて飛び跳ねても倒れない使用感をレポート ...

この記事の見どころ この記事では羽毛布団をクリーニングに出してみたという，自らの体験記事（外部）をご紹介しています♪ みなさん、布団のクリーニングってしたことありますか？ 寝具は寝心地に違和感を感じ始 ...

意外と考えたことがなかったこのテーマ。質問されて「なるほど！」と思い、記事化しました。 ｢羽毛布団｣の買い替えはいつするのがいい？ | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 実はうち ...

夏から秋へと季節が変わるタイミングは、寝具も見直すタイミングですね。 このとき、やっておきたいことがあります。 空気が乾燥するとアレが舞います！ それをInternet Watchでご紹介しています。 ...

本日東洋経済オンラインの睡眠連載に記事が掲載されましたのでお知らせ致します。 ｢夏の羽毛布団選び｣に必要な3つのポイント | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 1度買うと滅多に買 ...

CES2018のスリープテックゾーンに日本製品は見かけませんでしたが、帰国後こんなんあったか！と思わされたのが、レイコップの「ふとコン」こと「ふとんコンディショナー」です。これはITmediaさんで記 ...

最近、仕事で睡眠関連の記事が書けて嬉しい♪睡眠改善インストラクターのすずまりです。 本日東洋経済オンラインさんに、連載2回目の記事が掲載されました。 ｢枕選び｣のポイントは､意外なところにある | 睡 ...

最近寝るのが遅すぎて肩書き台無しの睡眠改善インストラクターのすずまりです。 最近私を密かに悩ませているいびき問題。原因は推測できるものの、今すぐ止められるものなら止めたいと思って、3つのグッズを購入し ...