快眠

  1. 寝室の環境を見直せば「睡眠の質」が上がる

    【睡眠】熱帯夜対策も!東洋経済オンラインの睡眠連載4回目は「寝室環境」がテーマです

    もっと広い寝室がいいな〜と思っている睡眠改善インストラクターのすずまりです。6月9日に東洋経済オンラインに睡眠の連載記事がまた掲載されましたのでお知らせします。寝室の環境を見直せば「睡眠の質」が上がる | 睡眠 | 東洋経済…

  2. スリープ・エーアイ

    【Sleep Tech】オランダ発のいびき防止デバイス「スリープ エーアイ (Sleep.ai)」

    昨夜も盛大にいびきをかいていたことが判明しているスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのす…

  3. IKEAの形状記憶まくら「RÖLLEKA(ローレカ)

    【気になる寝具】IKEAの形状記憶まくら「ROLLEKA(ローレカ)」が届いたので今夜からローレカナイト!

    枕に答えはない! だからつい買ってしまうスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりで…

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  4. 脳波をモニタリングしながらリラックスをサポートするスリープテックデバイス「LUUNA」をレビュー! LUUNA
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  6. 【笹塚グルメ】メゾン ブルトンヌ・ガレット屋の季節のフルーツとはちみつのガレットが絶品! イチジクのガレット
  7. 就寝中の体動から睡眠を計測する非接触センシング技術について 家庭における非接触睡眠計測技術とその応用について
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