「 時差ボケ 」 一覧

PEGASI 2.0

Sleep Tech お知らせ テクノロジー 更年期 睡眠 記事紹介

CES 2019にもブースがありました!/時差ボケ解消に意外と効くかも! 光でメラトニンをコントロールする「PEGASI 2.0」

残念ながら規則正しいライフスタイルではないのですが、だからそのままなんとかできないかって思う人もいるよね?と考えたところもあり・・・・・・使ってみました。PEGASI 2.0。 時差ボケ解消に意外と効 ...

PEGASI2.0

Sleep Tech ガジェット 旅行

リアルスリープテック!ラスベガスにもってきた時差ボケ&睡眠対策デバイス2種はこちら!

2019/1/7    , , ,

年に1度の海外滞在。こういうときだからこそリアルに試せるデバイスもあります。ということで、今回持ってきたのは 時差ボケ対策用に<a href="http://suzumarix.com/arch ...

ブルーライトを出す眼鏡「AYO」

Sleep Tech ウェアラブル テクノロジー 睡眠

【Sleep Tech】時差ボケ改善にもよさげ!ブルーライトを照射する眼鏡「AYO」はご存じ?

雨や曇りの日は「これ絶対メラトニン止まってないし」と思えるほど眠くて起きられないスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 「寝る前にスマホやパソコンを触るのは止めましょう。照明 ...

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