エクササイズ

エアビー フェミメイト プラス

更年期

【膣トレガジェット】そこには女性の底ヂカラが集まっている! 骨盤底筋パワーでヘルシーライフを送りたい

咳をしたら尿もれの危機! ある日のこと。買い物中に歩きながら咳をしたところ、一瞬尿もれしそうになりました。 え〜! 大丈夫だと思っていたのに!(苦笑) これ、多くの女性を悩ます現象です。咳、クシャミ、 ...

いびき防止エクササイズ

いびき

いびきとの戦い、継続中!/女50歳のいびき対策。枕を変えたり口元のエクササイズで改善されるかも

昨年、自分のいびきに気づかされた私。 女49歳、いびきなんてかいてないと思っていました。 - SUZUMARIX:デジタル好き熟女の家電とBeauty & Sleep Tech その後いびきは成長を続 ...

足の冷え対策簡単エクササイズ

ヘルスケア

超簡単だから試して欲しい!/私の足首周りの冷えを止めたエクササイズ、信号待ちや座っている時間を有効活用!

うそみたいですが、本当の話なんです。 私の足首周りの冷えを止めたエクササイズ、信号待ちや座っている時間を有効活用!【今日も元気に仕事しよう!】 - INTERNET Watch この冷えがあったときの ...

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