睡眠改善

Dodow

スリープテック

眠れない夜は深呼吸でリラックスを/スマホいらず! 深呼吸で眠りにいざなう「Dodow」でいつの間にか寝落ちしてた

これもスリープテックということになるのかもしれませんが、スマートフォンを使わないとてもシンプルな製品のご紹介をしております。 スマホいらず! 深呼吸で眠りにいざなう「Dodow」でいつの間にか寝落ちし ...

快眠ナビ

睡眠

睡眠に関する基礎知識を解説/どうして眠りが必要?睡眠のことを知るメリットとは?【快眠ナビ#1】

新しく睡眠に関する連載がスタートしました。DeSC Healthcare,Inc.が運営するKencomの「快眠ナビ」というコーナーです。 こうすればこうだ!というノウハウ記事ではなく、睡眠教育を受け ...

睡眠のNG習慣

睡眠

無意識にやりがちな睡眠のNG習慣はこれ!/眠れない原因となる生活習慣をチェックしてみよう

人間ですもの。たまには眠れないこともあります。 習慣としてなかなか眠れないというときは、ライフスタイルが眠れない条件で固まってしまっている可能性も。 ではどんなことがNGなのでしょう? それを簡単に解 ...

Goods Press

スリープテック

Goods Press 08-09号「夏バテに負けない!睡眠改善ハイテクギア」でコメントしました!

現在発売中の徳間書店の雑誌「Goods Press」にて、睡眠改善インストラクターとしてコメントさせていただいております。 タイトルは「夏バテに負けない!睡眠改善ハイテクギア」というコーナーです。 ぜ ...

HUAWEI WATCH GT

スマートウォッチ

睡眠トラッキングがすごいよ!/キレイを目指したい女性にスマートウォッチ「HUAWEI WATCH GT」おすすめする理由

掲載されるかどうかちょっと心配しましたが、事態が好転してきたようで、無事公開となった記事がこちらになります。 キレイを目指したい女性にスマートウォッチ「HUAWEI WATCH GT」おすすめする理由 ...

枕の選び方

寝具

枕は1つじゃなくていい!/最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも

最近いろんな人にお話すると、話した人がかならず「!」となるネタをご紹介しています。 最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも【今日も元気に仕事しよう!】 - INTERNET Wat ...

三つ折りマットレスタイプのエアウィーヴを洗ってみた

寝具

エアウィーヴを洗ってみた!/3年間使い続けたマットレスの掃除に挑戦、厄落としをしたような気持ち良さに!

すずまり(@suzumari)です。 今日は3年間寝続けた三つ折りタイプのエアウィーヴを実際に洗ってみたというレポートのご紹介です。こんな経験はそう頻繁にあるわけではありませんね(笑) 3年間使い続け ...

OURA Ring

スリープテック

【スリープテック】OURA Ringが届いたから使い始めました!(技適あり♪)

2019年6月25日、OURA Ringが届きました。 設定して、先ほどから使い始めました。 指輪としてはやや厚みがあるので、慣れるまでに少し時間かかりそうですが、装着感は悪くありません。 取扱説明書 ...

OURA Ringのサイズチェックキット

スリープテック

【スリープテック】活動&睡眠トラッカー「OURA Ring」の指のサイズチェックキットが届いた

先日指輪型の睡眠トラッカー「OURA Ring」をオーダーしたところ、サイズを確認するためのキットが届きました。 関連記事:手首の負担軽減になるか!? 指輪型アクティビティトラッカー「OURA Rin ...

SLEEPON

スリープテック

【スリープテック】睡眠トラッカーのご紹介/睡眠負債もチェックできる指輪型トラッカー「SLEEPON」、データと睡眠の関係が一目瞭然

ちょうど去年の今頃、クラウドファンディングに面白い指輪型の睡眠トラッカーがある!とお伝えしました。その名も「SLEEPON(スリープオン)」 関連記事:これなら毎晩はかれそう? 指輪型の睡眠トラッキン ...

ネルノダ

睡眠サプリ

GABAの効果って? ハウスウェルネスフーズからGABAを含む睡眠サポート食品「ネルノダ」が登場

「ネルノダ」って(笑) ネーミング会議など想像してニヤニヤしております。 睡眠の質向上飲料 ネルノダ ブランドサイト|ハウスウェルネスフーズ ハウスウェルネスフーズ ネルノダ 100ml×6本 [機能 ...

OURA Ring

スリープテック

【スリープテック】手首の負担軽減になるか!? 指輪型アクティビティトラッカー「OURA Ring」をオーダーしてみた

もう睡眠トラッキングデバイスはお腹いっぱいかな〜と思ってたんですが、先日いってたフェアの中でブレインテックな話がありまして、その中で海外のエグゼクティブが使っているアクティビティトラッカーとして紹介さ ...

ジェルトロンのマットレスにねる私

睡眠

最新の睡眠改善グッズは集合していたのか?/睡眠改善インストラクターが「快適睡眠づくりフェア」に参加して気になったこと

今日、家電Watchの展示製品レポートと、以下のInternte Watchのイベント全体の感想が同時に公開されておりました。 こちらではInternet Watchの記事をご紹介します。 睡眠改善イ ...

スリープテック

日本初の睡眠フェアにどんな睡眠改善グッズがあった?/スピーカー内蔵の枕に、ノンウェアラブルの睡眠計測機器も ~「快適睡眠づくりフェア」レポート

家電Watchで持たせていただいているわたくしのスリープテック専門コーナーに、先日開催された「快適睡眠づくりフェア」のレポオートが掲載されてましたのでお知らせ致します。 スピーカー内蔵の枕に、ノンウェ ...

ネスカフェの睡眠カフェ

睡眠

コーヒーのポリフェノールの効果知ってた?/コーヒーを飲み分けて睡眠の質を改善、“ネスカフェ”の「睡眠カフェ」を体験してきました

以前から興味のあったネスカフェの「睡眠カフェ」の体験レポートが掲載されました。 コーヒーを飲み分けて睡眠の質を改善、“ネスカフェ”の「睡眠カフェ」を体験してきました【今日も元気に仕事しよう!】 - I ...

Copyright© すずまりブログ日記:デジタル好き熟女の美容と睡眠 & スリープテック , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.