記事紹介

快眠ナビ

睡眠

睡眠に関する基礎知識を解説/どうして眠りが必要?睡眠のことを知るメリットとは?【快眠ナビ#1】

新しく睡眠に関する連載がスタートしました。DeSC Healthcare,Inc.が運営するKencomの「快眠ナビ」というコーナーです。 こうすればこうだ!というノウハウ記事ではなく、睡眠教育を受け ...

CES 2019で見たLenovo Smart Clock

スマートスピーカー

時計として置けるのはGOOD。疑問点へのレノボからの回答もあり!/「Lenovo」のスマート目覚ましが入眠をサポート、暗闇でも見やすい文字盤も地味に便利

なぜLenovo Smart Clockが欲しかったのか 今年の4月、私はAmazon Echo Spotを買いました。理由はディスプレイがあったほうが何かと便利だと確信していたからです。特にベッドサ ...

ノイズキャンセリングイヤホンとヘッドホン

オーディオ

注文して正解♥️/ソニー「WF-1000XM3」が売り切れまくる理由に納得。ノイキャン性能爆上げイヤホンでした

ミニマリストに憧れる身としては、自分が本当にいいと思えるものだけを置いておきたい。 ガラクタ化させないセレクトが大事だと思うアラフィフです 昔ならダメなら売ればいいやという気持ちで購入して、なんとなく ...

ひらくPCリュック 3色

バッグ

すっかり定番の座についた/「ひらくPCリュック」を1週間背負って感じたこと(すずまり)

去る7月17日、ひらくPCバッグで有名なバリューイノベーションの10周年記念パーティ&発表会が開催され、そこでひらPシリーズの最新モデルであり、その筋のみなさん待望のひらPのリュックバージョン「ひらく ...

睡眠のNG習慣

睡眠

無意識にやりがちな睡眠のNG習慣はこれ!/眠れない原因となる生活習慣をチェックしてみよう

人間ですもの。たまには眠れないこともあります。 習慣としてなかなか眠れないというときは、ライフスタイルが眠れない条件で固まってしまっている可能性も。 ではどんなことがNGなのでしょう? それを簡単に解 ...

真夏のエアコンの使い方

睡眠

書いた矢先に熱帯夜開始!/梅雨明け後の熱帯夜を少しでも涼しく過ごす方法

きっとそろそろ・・・と思って先週書いた記事。もう今頃は関東も梅雨明けしてると思ったのですが、現時点ではまだ宣言はでてない模様。とはいえ蒸し暑い夜がスタートしています。熱帯夜をどうすごすか。自分の例も紹 ...

ライズTOKYOのイベント

睡眠

睡眠における自分が知らない辛さを聞いた日。睡眠薬は悪なのか?/女性とがんと睡眠と。考えさせられたイベントがあった

去る7月6日、とても貴重な体験をしてきました。ガンと睡眠について考えさせられるものでした。そのときのレポートをInternet Watchで紹介しています。 寝具メーカーがガンと睡眠を結びつけたイベン ...

Goods Press

スリープテック

Goods Press 08-09号「夏バテに負けない!睡眠改善ハイテクギア」でコメントしました!

現在発売中の徳間書店の雑誌「Goods Press」にて、睡眠改善インストラクターとしてコメントさせていただいております。 タイトルは「夏バテに負けない!睡眠改善ハイテクギア」というコーナーです。 ぜ ...

TATEMU

ファッション

Tシャツのある部屋がおしゃれに変身/たたむと収納が一石二鳥に!Tシャツの魅せる収納を実現する「TATEMU」

お店のようなディスプレイでも無い限り、Tシャツってたたんでおいても、出し入れしているうちにぐちゃぐちゃになりますよね。引き出しとか、棚とか、置き場所も考える。たたみかたを覚えたはずが、気がつけば使って ...

生活スタンプ

アプリ

服薬、育児、園芸など利用シーン多し!/日々の行動を1タップで記録、“ライフログ”アプリ「生活管理スタンプ」が便利!

すずまりです(@suzumari)です。 定期的に服用する薬ならタイマーが便利かもしれませんが、不調のときだけ服用するタイプの薬の場合、前回飲んだのはいつだったかくらいは覚えておきたいものです。そんな ...

HUAWEI WATCH GT

スマートウォッチ

睡眠トラッキングがすごいよ!/キレイを目指したい女性にスマートウォッチ「HUAWEI WATCH GT」おすすめする理由

掲載されるかどうかちょっと心配しましたが、事態が好転してきたようで、無事公開となった記事がこちらになります。 キレイを目指したい女性にスマートウォッチ「HUAWEI WATCH GT」おすすめする理由 ...

枕の選び方

寝具

枕は1つじゃなくていい!/最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも

最近いろんな人にお話すると、話した人がかならず「!」となるネタをご紹介しています。 最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも【今日も元気に仕事しよう!】 - INTERNET Wat ...

三つ折りマットレスタイプのエアウィーヴを洗ってみた

寝具

エアウィーヴを洗ってみた!/3年間使い続けたマットレスの掃除に挑戦、厄落としをしたような気持ち良さに!

すずまり(@suzumari)です。 今日は3年間寝続けた三つ折りタイプのエアウィーヴを実際に洗ってみたというレポートのご紹介です。こんな経験はそう頻繁にあるわけではありませんね(笑) 3年間使い続け ...

国際ヨガデーにApple Watch取材

スマートウォッチ

Apple Watchで自己愛高まる!?/国際ヨガデーにApple 新宿でApple Watchを使ったヨガ体験イベントに参加!

おもしろいもので、少し前からApple Watchの呼吸アプリの起動タイミングの絶妙さが気になっていたのですが、それをさらに後押しするかのような取材のお仕事がありました。 関連記事:気づかうスマートウ ...

SLEEPON

スリープテック

【スリープテック】睡眠トラッカーのご紹介/睡眠負債もチェックできる指輪型トラッカー「SLEEPON」、データと睡眠の関係が一目瞭然

ちょうど去年の今頃、クラウドファンディングに面白い指輪型の睡眠トラッカーがある!とお伝えしました。その名も「SLEEPON(スリープオン)」 関連記事:これなら毎晩はかれそう? 指輪型の睡眠トラッキン ...

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