東洋経済オンライン

掛け布団

寝具

【記事紹介】正しく組み合わせれば快適睡眠!/毛布は掛け布団の上か下、どちらが正しいのか

厚手の羽毛布団が本気出せる季節に入っております。 今はまだ羽毛布団だけで眠れるかもしれませんが、2月に向かうにつれて、しんしんと冷える夜も増えてきます。 毛布足そう! そう思ったときに知っておきたい羽 ...

羽毛布団の買い換え時期とは?

寝具

【記事紹介】ダウンの使用感がダウンしたら!/「羽毛布団」の買い替えはいつするのがいい?

意外と考えたことがなかったこのテーマ。質問されて「なるほど!」と思い、記事化しました。 「羽毛布団」の買い替えはいつするのがいい? | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 実はうち ...


				
「眠れない!」…そんなとき試すべき3つの事

睡眠

【睡眠】「眠れない!」…そんなとき試すべき3つの事ー東洋経済オンラインに掲載されました

昨夜久しぶりにジムにいったら、疲れてがっつり眠った睡眠改善インストラクターのすずまりです。 東洋経済オンラインに記事が掲載されたのでご紹介します。 「眠れない!」...そんなとき試すべき3つの事 | ...

睡眠

【快眠】熱帯夜対策にも! 「寝室環境」をチェックして睡眠の質を上げよう

6月9日に東洋経済オンラインに睡眠の連載記事がまた掲載されましたのでお知らせします。 寝室の環境を見直せば「睡眠の質」が上がる | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 私の場合、夏 ...

寝具

【睡眠】夏も快適に眠りたい!寝具選び方の参考に/「夏の羽毛布団選び」に必要な3つのポイント

本日東洋経済オンラインの睡眠連載に記事が掲載されましたのでお知らせ致します。 「夏の羽毛布団選び」に必要な3つのポイント | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 1度買うと滅多に買 ...


				

寝具

【記事紹介】寝具はもっと気楽に選んでいい! 枕とマットレス選びのポイントとは?

最近、仕事で睡眠関連の記事が書けて嬉しい♪睡眠改善インストラクターのすずまりです。 本日東洋経済オンラインさんに、連載2回目の記事が掲載されました。 「枕選び」のポイントは、意外なところにある | 睡 ...

睡眠

東洋経済オンラインで睡眠に関する記事の連載が始まりました!/何気ない習慣が「良質な睡眠」を阻害している 睡眠改善の3つのポイントとは?

お前が先に寝ろよ!といわれて当然の生活をしているライターのすずまりです。 2018年03月29日より、東洋経済オンラインさんで、睡眠に関する記事の連載を担当することになりました。 記念すべき1回目はこ ...

© 2022 Mariko Suzuki Powered by AFFINGER5