長い付き合いだからしっかり管理したい「生理」
小学生くらいの頃から始まって、だいたい40年以上付き合わされることになる生理……。
こいつのせいで、体調、気分、いろんなものが狂ったりして、本当に厄介ですよね。
でもこいつがちゃんと定期的に来ないと、ヤバい。毎月毎月出血と体調不良に悩まされてうっとうしい存在なんだけど、定期的にこないと体の異変につながりますもんね。
そんな生理ですが、きちんと管理している人はどれくらいいるんでしょうか？
結構面倒で、基礎体温に次いでやらないんじゃないでしょうか……。
私はiPhoneユーザーになってから使っている生理カレンダーアプリがありまして。
「Period Tracker」というアプリなんですが、生理予測精度もいいんで、ずっと愛用しております。（生理カレンダ Lite (Period Tracker) - GP Apps）
しかし最近このアプリの出番がなくなりそうなアプリを見つけたんです。
それがApple Watchの「周期記録」アプリです。
Apple Watchの「周期記録」アプリ、こういうの待ってた♥️
生理記録アプリの定番機能といえば、生理日や症状の記録と、次の生理の予測と通知ですよね。
もちろんApple Watchの「周期記録」アプリだってできます。
でもねーそれだけじゃないんですよ！
ここでもApple Watchが「スマートウォッチ」として活躍してくれるんです。
前の生理がいつだったか、すぐわかる。スマホを起動してアプリ立ち上げなくてもいい。
コンプリケーションに登録しておけば、すぐ確認できる。もちろん記録だってすぐできる。
これかなり大事なポイントだと思います。
煩わしい生理記録だからこそ「簡単」「手軽」が大事だと思うんです。
実はかなり前から欲しかった機能だったりします。できたら楽なのに〜って思ってました。
（先にFitbitがスマホアプリ内に実装してきましたけど、なんかね、微妙に予測精度が低いんです……）
私がやりたかったのは、前回いつ始まって、何日続いたか、状態はどうだったかをすぐに呼び出せることだったんですよ。
それがモロに実装されたんで、感動したというわけです。
Apple Watch、使えば使うほど自分管理にいいなあって思うこの頃です♪
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