テレワーク

ライフスタイル

糖質と一緒にカロリーと罪悪感もカット!糖質カット炊飯器「ZHENMI(シェンミ)」を買って良かったとテレワーク中にしみじみ思った理由

以前も糖質カット炊飯器「シェンミ」を愛用していることを記事にしていましたが、テレワークをするにあたって、あらためてその良さを実感することがあり、それについて述べています。 お急ぎの場合はいきなり「まと ...

睡眠

睡眠改善と相性がいい! リモートワーク(テレワーク)の開始と睡眠の変化

麻鈴なんで中途覚醒が起きるようになったのかしら。 やはり加齢かしら。 アンチエイジングはしてる中での中途覚醒発生だから、となるとちょっと対処難しいわね。 なんて思っておりましたが。 リモートワークが許 ...


				
Apple Watchのムーブリング

波動が上がるテクノロジー

【コロナ禍の運動不足解消】その場ジャンプだけでもカロリー消費!室内でもApple Watchのムーブリングは動かせる

最近めったに外にでなくなったので運動不足が著しい私。食を充実させることで「それでも私の生活は充実してるんだ」と自分に言い聞かせがちなので、全身がみっしりしてきて、違う意味で充実してきてしまった感じがあ ...

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