快眠

今日も笑っていこう!

暇つぶし

【笑う門には福と免疫 Vol.3】笑っちゃった、笑顔になっちゃった面白い動画を集めてみた!

自分用コレクションが止まらない! 何度も見て笑ったりびっくりしたりできる、面白い動画やコンテンツが次から次へと出てきて忙しいわw!! 楽しいものみつけたら随時追加します。 動画じゃないものも入れました ...

今日も笑っていこう!

暇つぶし

【笑う門には福と免疫 Vol.2】笑っちゃった、笑顔になっちゃった面白い動画を集めてみた!

面白い動画を笑える動画を見つけたらメモしておく自分専用エントリーパート2です。 オリジナルを見つけたら随時差し替えます……。 気分がダウンしたら、アゲる起爆剤が必要だもの。随時更新。 → Vol.1/ ...

今日も笑っていこう!

暇つぶし

【笑う門には福と免疫 Vol.1】笑っちゃった、笑顔になっちゃった面白い動画を集めてみた!

SNSを見ていると、鬱々としてしまう話も多いですね。そういう情報で1日を締めくくると、睡眠の質を低下させてしまいそう。だから1日の終わりに見たら、ゲラゲラ笑えたり、ハッピーな気持ちになったりしそうな面 ...

QuietOn Sleep

いびき

【いびき防止】Indiegogo発いびき防止用アクティブノイズキャンセリングイヤープラグ「QuietOn Sleep」がついに届きました

睡眠において全世界共通の悩みである「いびき」。 関連記事:【実録】いびきの原因は体重とお酒だった!? アプリ「いびきラボ」のログから分かった自分のいびきの傾向、対策、治し方 そのいびきの悩みを解決すべ ...

エキストラアミノアシッド テアニン

睡眠サプリ

L-テアニンとアルギニン配合の睡眠サプリも紹介/江崎グリコの「寝る前の黄金の30分」メソッドでパフォーマンスアップ

最近いろんな睡眠に関するサプリメントが登場していますが、江崎グリコさんも睡眠用のサプリメントを発売しておりました。 以下はそのサプリメントと疲労回復ジムによる特別メソッドのコラボによる説明会のレポート ...

真夏のエアコンの使い方

睡眠

書いた矢先に熱帯夜開始!/梅雨明け後の熱帯夜を少しでも涼しく過ごす方法

きっとそろそろ・・・と思って先週書いた記事。もう今頃は関東も梅雨明けしてると思ったのですが、現時点ではまだ宣言はでてない模様。とはいえ蒸し暑い夜がスタートしています。熱帯夜をどうすごすか。自分の例も紹 ...

快適睡眠づくりフェア

睡眠

日本初の睡眠専門フェア「快適睡眠づくりフェア」に来ております

ついに日本でも睡眠に特化した専門フェアが登場したようです。 快適睡眠づくりフェア今日は朝から「快眠アワード」の発表から始まって、セミナー5連続! 1本が40分なので、みなさん詰め込んで早い早い(^▽^ ...

睡眠グラフ

寝具

夏の寝苦しい熱帯夜もエアコンいらずでバッチリ快眠! 涼しく眠れそうな機能性寝具はこれ!

そろそろ布団も交換する時期であり、パジャマも夏用に変える時期であり。意外と梅雨入り前や6月が暑かったりするので、早めに熱帯夜対策をしたいという方もいるのではないでしょうか。 →【睡眠】選び方の参考に! ...

あなたの枕、どうですか?

いびき

お宅はどう? “夜の家庭内別居”防止に役立つ枕の話、パートナーのいびき軽減にも効果があった!

結婚してよかったと思うこと。それはひとり暮らしではできないレビューができるようになることです。これまでひとりの暮らしは知り尽くしてきたワタクシ。これからはパートナーのいる暮らしにもフォーカスできるよう ...

ライズTOKYO「スリープラテックス ピロー 首肩フィット」

いびき

(私の)イビキを激減させる枕を発見しました!ライズTOKYOの枕「スリープラテックス ピロー 首肩フィット」の効果、あなたにはどうかな?

このブログでは、ワタクシのいびきに対する悩みも綴っているわけですが! 2ヶ月ほど前からたまたま使い始めた枕にすごい効果があったので、家電Watchのスリープテック枠でご紹介しています。 まさかのイビキ ...

BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDS(スリープバズ)

スリープテック

環境音に効果あり!BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDS(スリープバズ)をレビュー

家電Watchのスリープテックコーナーで、BOSEのBOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDSをレビューしています。 隣家の生活音もシャットアウト! 日常の騒音を逃れて眠れるBOSEのイ ...

PEGASI Smart Sleep Glasses II

スリープテック

PEGASIが欲しい理由とは?メガネ型睡眠改善ガジェット「PEGASI 2.0」、Makuakeでサクセス!

メガネ型睡眠改善デバイス「PEGASI 2.0」がサクセス さきほどMakuakeさんからいいお知らせをいただきました。メガネ型睡眠改善デバイス「PEGASI 2.0」がサクセスされたとのこと! おめ ...

スイミン・スイッチ

睡眠

ライズTOKYOのサイト「スイミン・スイッチ」を紹介しています

家電Watchの連載「すずまりの快眠スリープテック最前線」で、ライズTOKYOのサイト「スイミン・スイッチ」をご紹介しています。 質の良い眠りに足りないものは? 自分の睡眠の質をチェックしてみよう 【 ...

寝室の環境を見直せば「睡眠の質」が上がる

睡眠

【快眠】熱帯夜対策にも! 「寝室環境」をチェックして睡眠の質を上げよう

もっと広い寝室がいいな〜と思っている睡眠改善インストラクターのすずまりです。 6月9日に東洋経済オンラインに睡眠の連載記事がまた掲載されましたのでお知らせします。 寝室の環境を見直せば「睡眠の質」が上 ...

スリープ・エーアイ

いびき

【Sleep Tech】オランダ発のいびき防止デバイス「スリープ エーアイ (Sleep.ai)」

昨夜も盛大にいびきをかいていたことが判明しているスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 どれだけ盛大かというとこれくらい盛大です。 笑う!!(笑えないが)  Galaxy N ...

Copyright© すずまりブログ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.