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眠れない夜は深呼吸でリラックスを/スマホいらず! 深呼吸で眠りにいざなう「Dodow」でいつの間にか寝落ちしてた
これもスリープテックということになるのかもしれませんが、スマートフォンを使わないとてもシンプルな製品のご紹介をしております。 スマホいらず! 深呼吸で眠りにいざなう「Dodow」でいつの間にか寝落ちし ...
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L-テアニンとアルギニン配合の睡眠サプリも紹介/江崎グリコの「寝る前の黄金の30分」メソッドでパフォーマンスアップ
最近いろんな睡眠に関するサプリメントが登場していますが、江崎グリコさんも睡眠用のサプリメントを発売しておりました。 以下はそのサプリメントと疲労回復ジムによる特別メソッドのコラボによる説明会のレポート ...
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無意識にやりがちな睡眠のNG習慣はこれ!/眠れない原因となる生活習慣をチェックしてみよう
人間ですもの。たまには眠れないこともあります。 習慣としてなかなか眠れないというときは、ライフスタイルが眠れない条件で固まってしまっている可能性も。 ではどんなことがNGなのでしょう? それを簡単に解 ...
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書いた矢先に熱帯夜開始!/梅雨明け後の熱帯夜を少しでも涼しく過ごす方法
きっとそろそろ・・・と思って先週書いた記事。もう今頃は関東も梅雨明けしてると思ったのですが、現時点ではまだ宣言はでてない模様。とはいえ蒸し暑い夜がスタートしています。熱帯夜をどうすごすか。自分の例も紹 ...
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枕は1つじゃなくていい!/最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも
最近いろんな人にお話すると、話した人がかならず「!」となるネタをご紹介しています。 最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも【今日も元気に仕事しよう!】 - INTERNET Wat ...
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【洗えるマットレス】夏、汗っかきでも快適。エアウィーヴを洗ってみた!通気性がいいから乾くのも速い
この記事の見どころ これは3年間寝続けた三つ折りタイプのエアウィーヴを実際に洗ってみたというレポートです。 シーツをかけているから大丈夫!? そんなことはありません。 何年も使っていたら、中は絶対に汚 ...
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あのワイングラステストを再現!/振動吸収性のすごい「コアラ・マットレス」、グラスを乗せて飛び跳ねても倒れない使用感をレポート
ネット販売だけに、いつか触る機会があるかな。あるといいなと思っていたら、ズバリ触る(はねる)チャンス到来! 振動吸収性のすごい「コアラ・マットレス」、グラスを乗せて飛び跳ねても倒れない使用感をレポート ...
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【記事紹介】姿勢が伸びて肩こり・腰痛防止に!/“超”薄型軽量の貼り付けるノートPCスタンド「MOFT stand」、サッと取り出せて持ち運びも楽々
2019/5/22 Impress, Internet Watch, ガジェット, パソコンスタンド, ヘルスケア, 在宅ワーク, 私の愛用品, 肩こり防止, 腰痛, 腰痛対策, 記事紹介, 買ったもの
もはやパソコンスタンドなしではいきられない体になってしまったわたくし。 関連記事:【腰痛対策】在宅ワーク、テレワークにおすすめ! 理学療法士も認める「ノートパソコンスタンド」の効果 Indiegogo ...
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【寝具ケアで睡眠の質UP】汚れとダニ対策にもなる!/8年使い続けた羽毛布団の”丸洗い”を依頼、業者選びのポイントとクリーニング効果は?
この記事の見どころ この記事では羽毛布団をクリーニングに出してみたという,自らの体験記事(外部)をご紹介しています♪ みなさん、布団のクリーニングってしたことありますか? 寝具は寝心地に違和感を感じ始 ...
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【記事紹介】梅雨の季節が怖い!という方へ/そのダルさは気圧から? “天気痛”対策アプリ「頭痛ーる」で体調を崩しやすいタイミングが分かった
たとえば今日(2019年5月1日。実はフリーランスになった記念日ですが)は、天気がよくないですね。午前中天皇陛下が初のお言葉を述べられたときはいいお天気でしたが、気圧自体は急降下。今はまた雨になってい ...
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パリの人はどんなところで家電製品買ってるの?/パリ中心部の家電量販店「Forum des Halles」で健康家電・アイテムをチェック
日本では家電製品を買うといえば、家電量販店ですね。 たとえばヨドバシカメラとか(子どもの頃の刷り込み)ビックカメラとかそんなところで買いますね。 ではフランスの人はどうしてるのでしょう? せっかくパリ ...
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いびきとの戦い、継続中!/女50歳のいびき対策。枕を変えたり口元のエクササイズで改善されるかも
昨年、自分のいびきに気づかされた私。 女49歳、いびきなんてかいてないと思っていました。 - SUZUMARIX:デジタル好き熟女の家電とBeauty & Sleep Tech その後いびきは成長を続 ...
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実録!/旅先のホテルで快眠、BOSEの睡眠用イヤープラグ「SLEEPBUDS」が便利かも
2019/1/30 BOSE, CES, CES2019, Impress, Internet Watch, Sleeptech, インプレス, ノイズキャンセリング, 安眠, 旅行, 海外旅行, 睡眠, 記事紹介
やっぱり現場に投入してナンボですよね。というわけで、ラスベガスの旅に持っていったスリープテックデバイスの1つについてレポートしてみました。 BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDS ノ ...
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人生を変えた薬も!/「海外出張中に体調が……」現地へ赴く前に揃えておきたいアイテムたち
旅行下手な私ではありますが、最近は海外出張の達人の荷物をチェックしながら学んでおります。今回はラスベガスに持っていってよかったものをご紹介しています。INTERNET Watchなのに、薬の紹介。 「 ...
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【記事紹介】コロナ対策は家庭内の湿度対策でも! お宅にはちゃんとありますか? 冬の風邪・インフルエンザ対策には「温湿度計」がおすすめ!
昔の記事ですが、これからもっとこういうものが必要になるのでは!と思いましての再編集です。 暖房で空気が乾燥しているとウイルスにやられやすくなります! すごーく地味な内容だなって書いた本人も思うんですけ ...