更年期

いびき

【飲むだけいびき対策】葛根湯を飲んだらいびきが激減。漢方薬の柴胡桂枝湯にエビデンスがあった

2022/11/1    , ,

この記事の見どころ ここでは、自らのいびきと格闘を続ける54歳更年期の睡眠改善インストラクターが、葛根湯を飲んだ夜だけ、いびきが軽減していることに気づいた件についてレポートしています。 いびきの悩みは ...

成長ホルモン

【成長ホルモン】稼いでいる人ほど知っている!? 健康寿命と老化を考えるうえで欠かせない「HGH ヒト成長ホルモン」の重要性がわかりやすく語られている動画

この記事の見どころ ここでは、老化とその原因とされている成長ホルモンの関係、そして成長ホルモンとは何か、成長ホルモンを増やすにはどうしたらいいのかを語っている動画を集めてご紹介しています。 老化・・・ ...


				

成長ホルモン

【塗ったら体ぽかぽか】愛用歴1年半の私が、アメリカからやってきた噂の若返りジェルのおすすめのぬり方・使い方を解説

自分の波動とエネルギーを整え、 豊かさを引き寄せる磁石に変われる21日間のワーク この記事の見どころ こちらではアメリカから3年前に日本に上陸した、噂の若返りジェル(別名青春カムバックジェル)の具体的 ...

成長ホルモン

【五十肩が辛い】五十肩の治療法は? 対策はあるの? 私が両肩が五十肩という地獄を抜けたきっかけ

この記事の見どころ ここでは私が体験した五十肩の様子と、別名若返りホルモンとも呼ばれる自分の成長ホルモンの分泌にアプローチするリバースエイジング活動の結果感じたポジティブな変化についてご紹介しています ...

成長ホルモン

保護中: 【ガチレビュー】アメリカからやってきた、噂の若返りジェルを1年半使ってみた体感をレポート

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運を上げる体づくり

【レビュー】デリケートゾーンケアにおすすめ!フランス製の美容オイル スキンハプティクス おまたオイルとは?

この記事の見どころ これは、幅広い年齢層の女性のデリケートゾーンを守る、話題の「おまたオイル」スキンハプティクスの利用体験記事です。 最近はデリケートゾーンケア製品増えています。 年齢が上がるほど意識 ...

運を上げる体づくり

【女性のための乳酸菌】デリケートゾーンの悩みにアプローチするサプリメント「フェミラクト」を試しています

デリケートゾーンの臭いと潤いケアに「インクリア」は最高! デリケートゾーンの悩みは同性同士でもよほどの関係でないとおおっぴらに話せないですよねー。なので密かに問題を解決し、対策していくことが多いと思う ...

ネッククーラーNeo

運を上げる体づくり

【1年中使えそう】熱中症対策だけじゃない!更年期障害の「ホットフラッシュ」対策にもなりそうなネッククーラー「ネッククーラーNeo」を注文してみました

ホットフラッシュのときに使えそう? サンコーレアモノショップさんを眺めていて(楽しい♪)、気になる商品を見つけました。 2秒ですぐ冷えて、朝から晩までずっと涼しい!夏の暑さ対策の決定版のネッククーラー ...


				
2020年のいびきの変化

いびき 運を上げる体づくり

【いびき対策】引っ越ししたら「いびき激減」の謎

更年期に入ってから、自分がいびきをかくBBAになっていることに気づいてしまい、以後自分のいびきを「いびきラボ」でモニターし続けているすずまり(@suzumari)です。 自分にあった枕を使うこと、痩せ ...

エクオール検査キット

運を上げる体づくり

【記事紹介】その大豆イソフラボン、本当に活用できてる?エクオール作れてる? が分かるエクオール検査キット「ソイチェック」を試した結果

ランドリーボックスに記事が掲載されましたのでご紹介します。私の腸はエクオールを作れるか? 「ソイチェック」を試してみたら衝撃の結果になった 「エクオール」とは大豆イソフラボンから作られる成分のこと。実 ...

膣圧が平均を上回った

運を上げる体づくり

まさに女子力アップ!おすすめ膣トレグッズ「フェミメイトプラス」で膣圧が平均を超えた件

女性のみなさん、元気に「膣トレ」してますか? 私はパソコンに向かっているとき、電車で立っているとき、思い出したら引き締めるように心がけておりますです。はい。 膣トレは大事ですね 膣トレ、大事です。要す ...


				

運を上げる体づくり

持っておくと超便利! 月経カップを使う7つのメリット

この記事の見どころ みなさん、月経カップってご存知ですか? ずばり生理中に膣内に挿入して、経血を溜めておけるカップのことです。 経血が外にでないのでナプキンが不要になるのと、月経カップは何度でも再利用 ...

「枯れないからだ」

運を上げる体づくり

【必読書】更年期だけじゃない! デリケートゾーン、膣ケアに関する全女性必読の3冊はこれ!

更年期の悩みはまだまだ続く 現在51歳の私は、更年期真っ只中におります。 昨年から現在まで、かなり強烈なストレスがかかったにも関わらず、相変わらず生理は定期的に来ておりますが(苦笑) 40代の頃からイ ...

イケメンの写真

ライフスタイル

【イケメン】0.5秒で波動爆アゲ!世界のイケメンを紹介しているサイトに感謝しかない

この記事の見どころ 私はイケメンが大好き! 新しい朝が来たら、新しいものを見たい。 そう。今なら朝から新しいイケメンが見たい。 そんな思いで寝起きからスマホ掴んで検索した私は、1つのサイトにたどり着き ...


				

開運

私が実践した「心を回復させる」ためのいろいろなこと〜執着を捨てる最初のステップ〜

2019/10/5    , ,

この記事の見どころ さまざまな要因が重なり、ある時期メンタルダメージが酷かった私。 期限を決めたうえで、婦人科でうつ病の薬を処方してもらうほどの時もありました。 最近はやっと人生のボイド期を抜けたと感 ...

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