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寝具

【記事紹介】正しく組み合わせれば快適睡眠!/毛布は掛け布団の上か下、どちらが正しいのか

掛け布団

厚手の羽毛布団が本気出せる季節に入っております。

今はまだ羽毛布団だけで眠れるかもしれませんが、2月に向かうにつれて、しんしんと冷える夜も増えてきます。

毛布足そう!

そう思ったときに知っておきたい羽毛布団と毛布の重ねテクがこちら!!

単純な疑問として、どちらを上にすればいいのか? って思いますよね。

実は素材によって答えが変わるんです。

ではその答えは?

毛布の材質によります。

詳しくはぜひ記事をご覧ください(^^)

私は現在中に綿100%の毛布、その上に羽毛布団という構成にしています。

さらにシーツの代わりにモリリンのRecovery Sleep敷きパッドも導入

かなり快適です。

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  • この記事を書いた人

麻鈴

永豊麻鈴(ながとよまりん) ビジネスネーム作成士(姓名鑑定士)、カタカムナ使命診断士、フリーランス日本語教師(420H養成講座修了、日本語教育能力検定試験合格、文化庁委託初任研修修了)/フリーライター(著書複数)/睡眠改善インストラクター

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