開運名づけ師 Ange

開運名づけ師Ange/直澄杏樹(なおずみあんじゅ) ビジネスネーム作成、姓名鑑定、カタカムナ使命診断、チャネリング、ヒーリング、フリーランス日本語教師(420H養成講座修了、日本語教育能力検定試験合格、文化庁委託初任研修修了)/フリーライター(著書複数)/睡眠改善インストラクター

低温調理のローストビーフ

料理・食事

【イベントにおすすめ】成功率100%!炊飯器とフライパンで簡単にできる!失敗しないローストビーフの作り方

2018/9/28    

炊飯器を使った低温調理のローストビーフの作り方 買ったのは100g 218円のオーストラリア産牛肉。安い!w このボリュームのいいお肉をクイーンズ伊勢丹で買うと、たぶん4000円はする量です。私はこれ ...

Focos

ライフスタイル

旧ダブルレンズiPhoneでも絞りが変えられる「Focos」についてご紹介しました

iPhone XS/XS Max発売前に 新しいiPhoneのポートレートは撮影後に「絞り」を変えられる!←いえ、すでに変えられます | SUZUMARIX:デジタル好き熟女の家電とBeauty & ...


			
OURA

波動が上がるテクノロジー

ストレスゼロで眠りを測定!指輪型の睡眠トラッキングガジェット「OURA」

先日米国には指輪型の睡眠トラッキングデバイスがあると友だちから教えてもらいました。 Meet the New Oura Ring この中に、体温、心拍、ジャイロセンサーなどが入ってるそうで、指に装着し ...

iPhone Xで撮影した花火

ライフスタイル

【熱海なら12月まで花火が見られるぞ!】iPhoneで花火をタイミングよくきれいに撮るコツとは?

花火をスマホで綺麗に撮りたい! ここ2年ほどはコロナの影響で花火大会もなく、スマートフォンで花火を撮る機会がなかったと思います。2022年からはぼちぼち復活してきたので、少ないチャンスの中、思い出を綺 ...


			
ハイパフォーマーの睡眠とは?

スリープテック

法人向け睡眠改善プログラムとは?医師&企業家と考える 「パフォーマンスアップのための睡眠改善」セミナーで知る!

7月6日、世界初の全自動衣類折りたたみ機「/laundroid(ランドロイド)」が展示されている、セブン・ドリーマーズのイベントスペース「/ laundroid / gallery(ランドロイドギャラ ...

「眠れない!」…そんなとき試すべき3つの事

睡眠

【睡眠】「眠れない!」…そんなとき試すべき3つの事ー東洋経済オンラインに掲載されました

昨夜久しぶりにジムにいったら、疲れてがっつり眠った睡眠改善インストラクターのすずまりです。 東洋経済オンラインに記事が掲載されたのでご紹介します。 「眠れない!」...そんなとき試すべき3つの事 | ...


			
Roi Thai Green Curry Soup

料理・食事

自宅でグリーンカレーを作るなら「Roi Thai Green Curry Soup」が美味しくて便利!

暑いです。取材にいくと、現地に到着する前に汗がザバザバ流れてきます。大量の汗にまみれながら考えていることは 「あ〜カレー食べたい」 胃まで熱くなりそうなのに、スパイシーなカレーが食べたくなるのだから不 ...

Baby Foot

運を上げる体づくり

【グラウンディングの前の足裏ケア】地球とつながりやすく!足の臭いと角質のお手入れには男女ともに[ベビーフット(Baby Foot)をオススメします。

  足を突っ込んでおくだけで、後日皮が剥けてくる サイトの写真をご覧いただければわかりますが、足の皮がまるっと剥けるんです!特にかかと付近のべろ〜ん!という広範囲にわたる剥け方は爽快感すらあ ...


			
ノートパソコンスタンドで姿勢がこれだけかわります

波動が上がるテクノロジー

【肩こり・腰痛対策】在宅ワーク、テレワークにおすすめ! 理学療法士も認める「ノートパソコンスタンド」の効果

以前、歩くのも耐えがたいほどの腰痛に悩んでいたことがありました。しかし、問題を根本から解決したくなって、ノートパソコンスタンドを導入してみたところ、背中のこわばりがとれるなどの効果を感じてしまいました ...

睡眠

【快眠】熱帯夜対策にも! 「寝室環境」をチェックして睡眠の質を上げよう

6月9日に東洋経済オンラインに睡眠の連載記事がまた掲載されましたのでお知らせします。 寝室の環境を見直せば「睡眠の質」が上がる | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 私の場合、夏 ...


			
STEP ONE : J-WAVE 81.3 FM RADIO

波動が上がるテクノロジー

【メディア出演】J-WAVE「STEP ONE」でスリープテックについてお話しました

生まれてはじめてラジオに出演して心拍センサーが大いに反応していたスリープテックライターのすずまりです。 5月28日の朝、J-WAVE「STEP ONE」の中のトレンドを扱うコーナー「BEHIND TH ...

モバイルSuica

波動が上がるテクノロジー

2つあると実は激便利! Apple WatchとiPhoneの「モバイルSuica」のスマートな使い分け方

iPhoneもっててApple Watchもあって、両方でSuica使えるんだけど、両方使わないと損した感じがする〜という方がいたら、ぜひ読んでいただきたい記事があります。 激便利、iPhoneとAp ...


			
スリープテックの今は?

スリープテック

睡眠不足の経済損失は15兆円!/ KDDIのオウンドメディア「be CONNECTED」掲載:5人に1人は寝不足の日本人を救う「睡眠テクノロジー」最前線

スリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 縁あって新しい媒体に記事を掲載していただくことができましたのでご紹介です。 5人に1人は寝不足の日本人を救う「睡眠テクノロジー」最前線 ...

2breathe(ツーブリーズ)

スリープテック

【スリープテック】2年も売れ続けてる睡眠ガジェット!? 呼吸で気持ちよく眠る「2breathe(ツーブリーズ)」

これは地味ながらヒット商品になってる?と思うものを見つけたスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。 それは帝人が運営する「ねむログ」で販売されている入眠サポートデバイス「2br ...


			
ダサくて長いURL

波動が上がるテクノロジー

【これで解決!】WordPressで、ダサい文字化けみたいな超長いURLをすっきりアルファベットに変更する方法

それは「URLエンコード」といって、日本語で書かれたカテゴリー名がコンピュータが理解できるように変換されたものですね。 でもこれは誰かにURLを伝えたいとき、とても長くなってしまって不便です。 この問 ...