麻鈴

永豊麻鈴(ながとよまりん) ビジネスネーム作成士(姓名鑑定士)、カタカムナ使命診断士、フリーランス日本語教師(420H養成講座修了、日本語教育能力検定試験合格、文化庁委託初任研修修了)/フリーライター(著書複数)/睡眠改善インストラクター

2018年の座間ひまわり畑

ライフスタイル

【美盛りセルフィー】2018年、私(当時50歳)はこんなに盛れていた! 50代がOPPOでセルフィーしまくるとこうなります。

なかなか旅行もままならない昨今。 ひまわり好きな私は「そういえば去年の座間はどうだったかな」と振り返っておりました。 実は去年(2018年)はOPPOのスマートフォンを持って行ってたんですよね。しかも ...

旅行

【夏の風物詩】座間のひまわり畑に行ったら「トトロ風」のスポットを発見しました♪(2019年版)

今年も座間のひまわり畑に行ってきました あー暑かった(笑) 座間ひまわり畑は以下あたりにあります。 〒252-0026 神奈川県座間市新田宿 去年(2018年)は台風やら雨やらであっと言う間に花がなく ...


				

運を上げる体づくり

【女性の加齢臭対策】胸元から茶豆の臭いが!? もしかして加齢臭? 更年期女性におすすめの5つの加齢臭対策とNULLA(ヌーラ)のレビュー

この記事の見どころ ここでは女性の加齢臭について、その原因とおすすめの3つの対策「ホルモン」「抗酸化物質」「消臭」についてご紹介しています。 加齢臭との戦いを終わらせたい方向けの記事です。 たかが臭い ...

快眠

睡眠

睡眠に関する基礎知識を解説/どうして眠りが必要?睡眠のことを知るメリットとは?【快眠ナビ#1】

新しく睡眠に関する連載がスタートしました。DeSC Healthcare,Inc.が運営するKencomの「快眠ナビ」というコーナーです。 こうすればこうだ!というノウハウ記事ではなく、睡眠教育を受け ...

ノイズキャンセリングイヤホンとヘッドホン

ライフスタイル

注文して正解♥️/ソニー「WF-1000XM3」が売り切れまくる理由に納得。ノイキャン性能爆上げイヤホンでした

ミニマリストに憧れる身としては、自分が本当にいいと思えるものだけを置いておきたい。 ガラクタ化させないセレクトが大事だと思うアラフィフです 昔ならダメなら売ればいいやという気持ちで購入して、なんとなく ...


				
睡眠のNG習慣

睡眠

無意識にやりがちな睡眠のNG習慣はこれ!/眠れない原因となる生活習慣をチェックしてみよう

人間ですもの。たまには眠れないこともあります。 習慣としてなかなか眠れないというときは、ライフスタイルが眠れない条件で固まってしまっている可能性も。 ではどんなことがNGなのでしょう? それを簡単に解 ...

Baby Foot

ライフスタイル

足の角質のお手入れに欠かせないベビーフット(Baby Foot)の皮の剥け方と洗い方

先日、ひさぶりにベビーフットで足のケアをしました。 関連記事:1年を通して臭いものは臭い! 足の臭いと角質のお手入れには男女ともにベビーフット(Baby Foot)をオススメします。 ベビーフットの効 ...

真夏のエアコンの使い方

睡眠

書いた矢先に熱帯夜開始!/梅雨明け後の熱帯夜を少しでも涼しく過ごす方法

きっとそろそろ・・・と思って先週書いた記事。もう今頃は関東も梅雨明けしてると思ったのですが、現時点ではまだ宣言はでてない模様。とはいえ蒸し暑い夜がスタートしています。熱帯夜をどうすごすか。自分の例も紹 ...


				

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2019/7/14    

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黒糖梅酒を仕込みました

料理・食事

初めて黒糖梅酒造りにトライ!しかも完熟梅。どうせ作るならお店で飲めない梅酒がいいかなって。

自分で仕込んだ梅酒を見ながら、買った梅酒を飲んでいるすずまり(@suzumari)です。 去る7月2日、はじめて黒糖梅酒を仕込んでみました。しかも今回は完熟梅! 本当はギリギリ青梅を追加購入できていた ...

枕の選び方

寝具

枕は1つじゃなくていい!/最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも

最近いろんな人にお話すると、話した人がかならず「!」となるネタをご紹介しています。 最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも【今日も元気に仕事しよう!】 - INTERNET Wat ...


				
三つ折りマットレスタイプのエアウィーヴを洗ってみた

寝具

【洗えるマットレス】夏、汗っかきでも快適。エアウィーヴを洗ってみた!通気性がいいから乾くのも速い

この記事の見どころ これは3年間寝続けた三つ折りタイプのエアウィーヴを実際に洗ってみたというレポートです。 シーツをかけているから大丈夫!? そんなことはありません。 何年も使っていたら、中は絶対に汚 ...

OURA Ring

波動が上がるテクノロジー

【スリープテック】OURA Ringが届いたから使い始めました!(技適あり♪)

2019年6月25日、OURA Ringが届きました。 設定して、先ほどから使い始めました。 指輪としてはやや厚みがあるので、慣れるまでに少し時間かかりそうですが、装着感は悪くありません。 取扱説明書 ...

料理・食事

梅酒の「梅」はいつ取り出せばいい? 梅の実を取り出さずに30年間入れっぱなしにするとどうなるのか!? その答えがこちらになります。

2019/6/24    , , ,

麻鈴人生なんてあっと言う間です。 30年放置した梅は黒光りしていて、食べるとトロトロ さすがにどうなっているのか、視覚だけでなく嗅覚と味覚でも確かめたくなって、昨年やっと取り出す決意をしたのです。 そ ...


				
梅酒を作りました

料理・食事

31年ぶり!夏至の6月22日に「梅酒」を仕込みました!

31年ぶりに梅酒を仕込もう♪ 6月22日、久しぶりに梅酒を仕込みました。久しぶりってどれくらいかというと、31年ぶりです(笑) 先日たまたまオーガニック野菜を扱うスーパーで青梅を見つけたので衝動買い。 ...

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