睡眠

YOMIURI ONLINEさんにデビューしました。 睡眠ビジネス活況…それでも眠れない日本人のナゼ : 深読みチャンネル : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）　1/5 私ごときに何が言えるか ...

夏から秋へと季節が変わるタイミングは、寝具も見直すタイミングですね。 このとき、やっておきたいことがあります。 空気が乾燥するとアレが舞います！ それをInternet Watchでご紹介しています。 ...

寝具メーカーのライズTOKYOが協賛中のセミナーをレポートしています。 21世紀型中学受験モチベーションアップの3つの秘訣 「体の秘訣 睡眠の質が決め手～脳と香り～」セミナーレポート第1回 前編 21 ...

家電Watchのスリープテックコーナーで、BOSEのBOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDSをレビューしています。 隣家の生活音もシャットアウト! 日常の騒音を逃れて眠れるBOSEのイ ...

睡眠改善インストラクターのすずまり（@suzumari）です。 そもそも「睡眠」というテーマにおいて、生活習慣が一定で、ちゃんと眠れている人は興味を持たないものです。 なぜならきちんと寝ていることで、 ...

7月6日、世界初の全自動衣類折りたたみ機「/laundroid（ランドロイド）」が展示されている、セブン・ドリーマーズのイベントスペース「/ laundroid / gallery（ランドロイドギャラ ...

昨夜久しぶりにジムにいったら、疲れてがっつり眠った睡眠改善インストラクターのすずまりです。 東洋経済オンラインに記事が掲載されたのでご紹介します。 ｢眠れない！｣...そんなとき試すべき3つの事 | ...

6月9日に東洋経済オンラインに睡眠の連載記事がまた掲載されましたのでお知らせします。 寝室の環境を見直せば｢睡眠の質｣が上がる | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 私の場合、夏 ...

スリープテックライター／睡眠改善インストラクターのすずまりです。 縁あって新しい媒体に記事を掲載していただくことができましたのでご紹介です。 5人に1人は寝不足の日本人を救う「睡眠テクノロジー」最前線 ...

これは地味ながらヒット商品になってる？と思うものを見つけたスリープテックライター／睡眠改善インストラクターのすずまりです。 それは帝人が運営する「ねむログ」で販売されている入眠サポートデバイス「2br ...

本日東洋経済オンラインの睡眠連載に記事が掲載されましたのでお知らせ致します。 ｢夏の羽毛布団選び｣に必要な3つのポイント | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 1度買うと滅多に買 ...

アプリ「Sleep Cycle」がApple Watchと連携していびきを止めようとしているのを知って興奮していたら、もう1つ気になる機能を見つけてさらに興奮しているスリープテックライター/睡眠改善イ ...

CES2018のスリープテックゾーンに日本製品は見かけませんでしたが、帰国後こんなんあったか！と思わされたのが、レイコップの「ふとコン」こと「ふとんコンディショナー」です。これはITmediaさんで記 ...

最近、仕事で睡眠関連の記事が書けて嬉しい♪睡眠改善インストラクターのすずまりです。 本日東洋経済オンラインさんに、連載2回目の記事が掲載されました。 ｢枕選び｣のポイントは､意外なところにある | 睡 ...

最近寝るのが遅すぎて肩書き台無しの睡眠改善インストラクターのすずまりです。 最近私を密かに悩ませているいびき問題。原因は推測できるものの、今すぐ止められるものなら止めたいと思って、3つのグッズを購入し ...