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【記事紹介】マインドフルネスを活用!/なかなか眠れない夜の「Apple Watch」活用術
新しい記事が公開されましたのでご紹介します♪ なーんか眠れない・・・そんな夜は必ずありますね。そんなときApple Watchがあると、眠れなくて不安になる時間が減るかもしれませんよ〜〜? というお話 ...
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【記事紹介】三つ折りで畳めるから和室でもOK! 深い眠りがしっかり出た私的に伝説のマットレス、それはエアウィーヴ「マットレス スマートZ」
1年を通して同じコンディションで眠れます 体からでた水分は、下のほうに向かうものも多いので、マットレスの通気性はとても大事。 エアウィーヴの「マットレス スマートZ」は中がエアファイバーで通気性は抜群 ...
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この冬の定番メニューは「きのこと魚介の鍋」で決まり!? ウィズコロナ時代に欠かせないビタミン、それは「ビタミンD」らしい!
ビタミンDとCOVID-19との関係が調べられている どんな栄養素もバランスよく摂取しないといけないわけですが。今特に注目を集めそうなものがありました。 DHCの会報誌を見ていたら、とても気になる記事 ...
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【二極化】風の時代の必修科目!? 「地の時代、風の時代、ってなに?」 の答えがわかる動画を集めてみました。
12月21日は冬至です。一番夜が長い日です。 この日を境にまた日が長くなっていくわけですが。スピリチュアル業界では、翌22日から「風の時代になる」ということで盛り上がっているようです。 「風の時代」と ...
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【二極化】風の時代の必修科目!? 「二極化ってなに?」 の答えがわかる動画を集めてみました。
さあ12月に入りました。スピリチュアル業界では冬至に向けて盛り上がってきているようです。 それは、その日を境に、地の時代から風の時代に変わるということらしいです。 で、その前によく出てくるフレーズが「 ...
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【今日の引き寄せ】これぞ「最高の食卓」。日本三大和牛(神戸牛・松阪牛・米沢牛)100%のとろけるハンバーグがやってきた!
今回やってきたのは日本三大和牛(神戸牛・松阪牛・米沢牛)100%のとろけるハンバーグです。 なんやそれ! って思いますよね。ほんとうに三大和牛のハンバーグが食べ比べられるセットをいただきました。 日本 ...
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【糖質カットして痩せたい!】白米好きさんダイエットの必需品。タイ米もバッチリ! 糖質を最大44%カットできる炊飯器「シェンミ」のご飯に大満足中!
シェンミとは? 糖質カット炊飯器「シェンミ」とは、糖質を最大44%カットし、炊飯時間は約22分と短く、蒸し料理もできるという3合炊きの炊飯器です。 糖質カット炊飯器 ZHENMI(シェンミ) – 貿易 ...
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【女性のための乳酸菌】デリケートゾーンの悩みにアプローチするサプリメント「フェミラクト」を試しています
デリケートゾーンの臭いと潤いケアに「インクリア」は最高! デリケートゾーンの悩みは同性同士でもよほどの関係でないとおおっぴらに話せないですよねー。なので密かに問題を解決し、対策していくことが多いと思う ...
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食べる風邪薬で免疫力アップ!春菊は生食もおすすめ。 冬のサラダは春菊でキマリかも
春菊、どうやって食べていますか? 昔のブログをふと見たら、やたら「春菊」の生食を推していました。 食べる風邪薬「春菊」のサラダがンマすぎる!!: SUZUMARIX冬の野菜の1つとして有名な春菊。 春 ...
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【今日の引き寄せ】日本語教師初任研修でイメージしていたシチュエーション/「心配」はその通りの状況を引き寄せる!
今、ヒューマンアカデミー日本語学校で「日本語教師初任研修」を受講しております。 【日本語教師初任研修】受講者募集のお知らせ|ヒューマンアカデミー日本語学校経験0年(未経験含む)から受講できるということ ...
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【今日の引き寄せ】美しい栞(しおり)/願いを放ったら忘れるくらいでちょうどいいかも
先日友だちの個展に行きました。そこで懐かしい友だちを引き寄せていたわけですが。 【今日の引き寄せ】友だちとの再会(市川香苗 銅版画展 / 弘重カフェギャラリー) | 風の時代のライフスタイル研究所(す ...
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【快眠で免疫力アップ!】すのこベッドフレーム+コアラマットレスの高さがいい感じ!
ふとんか、ベッドか 睡眠改善の視点からいうと、床から距離があるほうが、 といういいことづくめなんですよね。 つまり、できれば直置きの布団より、ベッドのほうがおすすめってことなんですけど。 スピリチュア ...
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【記事紹介】Apple Watchのバイブレーション「触覚」は作動場面に配慮されていると感じる話
2020/11/16 Apple Watch, スマートウォッチ, 目覚まし, 睡眠, 記事紹介
最近感激している件について、熱く語らせていただきました。 それはApple Watchのバイブレーションです。 Apple Watchのバイブレーションの絶妙さにじわじわ感激 - ケータイ Watch ...
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【記事紹介】Apple Watchを活用して「睡眠習慣」を整える方法は?
それはApple Watch愛に近い 2020年10月に掲載された記事ですが、こちらでもご紹介致します。 「watchOS 7」の「手洗い」と「睡眠」記録機能を活用中 - ケータイ Watch おそら ...
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【糖質制限ダイエット用炊飯器】22分で炊飯できる!超時短 いつもの白米で最大44%糖質カットする炊飯器「シェンミ」フォトレビュー
あなたがヤセない本当の理由は?→今すぐ遺伝子検査で判明! クラウドファンディングで支援した糖質カット炊飯器「シェンミ」が届いたので早速フォトレビューです。 さて、随分長くなりましたが(笑) これから実 ...