麻鈴

今日からゆるゆると始めようと思っているのが、日本語教師養成講座に通っている話です。 ぶっちゃけ、老後の生活を見据えた、思い切った（生死をかけた？）ジョブチェンジです。 実は昨年2019年7月にヒューマ ...

ランドリーボックスに記事が掲載されましたのでご紹介します。私の腸はエクオールを作れるか？ 「ソイチェック」を試してみたら衝撃の結果になった 「エクオール」とは大豆イソフラボンから作られる成分のこと。実 ...

女性のみなさん、元気に「膣トレ」してますか？ 私はパソコンに向かっているとき、電車で立っているとき、思い出したら引き締めるように心がけておりますです。はい。 膣トレは大事ですね 膣トレ、大事です。要す ...

睡眠の基礎知識（医師監修）が知りたい方へ！ kencomで連載中の「快眠ナビ」に関する記事一覧のご紹介です。 「快眠ナビ」に関する記事一覧 | kencom 睡眠に関するとてもベーシックかつ大事な知識 ...

今日のお腹いっぱい日記は、笹塚の洋食屋「マック」でございます。マクドナルドのマックではなくて、洋食屋さんの「マック」です。 先日行った「ロビン」がド昭和の味だったのに対して、こちらは歴史が進んでいる感 ...

渋谷の新名所、渋谷スクランブルスクエアの45階にある展望台「SHIBUYA SKY」（229m）で夜景を見てきました。 なかなかの見応えでした！ 寒かったけど！ SHIBUYA SKYの眺め。カメラに ...

風邪やインフルエンザの予防のために、喉や鼻は常に潤しておきたい これからの季節、お世話になる回数が増えるであろう一品がマスクとのど飴！ 川口製菓 だいこんしょうがのど飴 120g×10袋 create ...

ときどき無性に食べたくなる懐かしい味ってありますよね。 そんな味の1つが笹塚の超有名老舗中華そば屋「福寿」です。 2022年4月24日 福寿 閉店（2022/08/15 追記） なんと福寿が4月24日 ...

私だってたまにはおしゃれなものをいただくことがあるのです。 「エッグベネディクト」を食べました！ 昨年11月、友だちのよーこちゃんと新宿のSarabeth's（サラベス）でエッグベネディクトを食べてき ...

今日はいつ前を通っても人がいっぱいで気になっていた、幡ヶ谷の「れんげ食堂」に来てみました。 ほんとうは、「青い鳥」というカレー屋さんを目指して来たんですが、なんとランチが午後2時半で終了。私がお店の前 ...

たまには洋食という選択肢もありかなと どうせ外食するなら、自宅で自分が作らないものを食べたいと思う派です。例えばトンカツとか、ピラフとか。基本1人分の揚げものはしないので、スーパーのお総菜に頼ってしま ...

サイゼリヤで久々ランチ〜 最近サイゼリヤのグランドメニューが新しくなったというので、久しぶりにランチで来てみました。というか、笹塚の洋食屋の「ロビン」に行ったら水曜日定休だったからなんですけど(笑) ...

イタリア人とはわりと早く国際離婚できることが判明 イタリア人との国際離婚に関して、耳よりな情報を1つ。 結婚前の事前情報では（ただの検索ですが）とても時間がかかるということだったんです。 「イタリアの ...

奇跡のねずみ動画だからといってミッキーマウスではありません。 井の頭自然文化園が誇る癒やしスポット、モルモットとのふれあい広場で活躍しているモルモルちゃん（モルモット）たちの動画です。11年前に撮影、 ...

2019年はいろいろ事情が変化したこともあり、例年になくあちこちにでかけました。その記録は「おでかけ」カテゴリにありますが、1つ言えるのは、行きたかった場所、経験したかったことを最優先にした年でもあり ...